智商的核心要素——思維
思維的三維空間
高維——深思,看清事物本質(zhì)
寬維——多思,事物的關(guān)聯(lián)因素(前因后果)
長維——遠思,看到別人看不到的(戰(zhàn)略眼光,高瞻遠矚)
情商的三個層面
1.感覺(感受)
調(diào)試“五覺”感受——視、聽、味、觸、嗅
2.欲望
平衡“六欲”取值——生、死、耳、目、口、鼻之欲。
佛教中,色欲、形貌欲、威儀姿態(tài)欲、言語音聲欲、細滑欲、人想欲
3.情緒(情感)
控制“七情”抒發(fā)——
儒家,喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲
佛教,喜、怒、憂、懼、愛、憎、欲
醫(yī)學(xué),喜、怒、憂、思、悲、恐、驚
情商高低的五個要素
自我意識——了解自身情緒、情感和內(nèi)心驅(qū)動力及其對他人影響的能力。自我審視,自我定位。
自我調(diào)控——控制或疏導(dǎo)負面情緒和破壞性沖動的能力。
內(nèi)驅(qū)力——以成就感為動力,追求超乎自身和他人期望的目標。穩(wěn)定樂觀的情緒:自動自發(fā)的心靈動力。
同理心——理解他人情感,視他人情感反應(yīng)待人接物的能力。移情,就是了解他人感受和需求,了解他人對事物的看法的能力,即“感人之所感”,“知人之所感”。
社會技能——情商的其他幾個要素的集中體現(xiàn),是一種與他人尋求共同點、建立融洽關(guān)的能力。
情商比智商更重要。——李開復(fù)
情商意味著:
有足夠的勇氣面對可以克服的挑戰(zhàn);
有足夠的度量接受不可克服的挑戰(zhàn);
有足夠的智慧來分辨兩者的不同。
逆商
逆商:是一種測量一個人在處于逆境時所表現(xiàn)出的信心、勇氣、智慧、創(chuàng)新能力高低程度的一種商數(shù)。
主要表征:
(1)信念
(2)自信心
(3)意志力
(4)容挫力
(5)樂觀性
逆商的四個維度——CORE
C——control 掌控感
O——ownership 擔(dān)當力
R——reach 影響度
E——endurance 持續(xù)性
逆商思維:
把絕望變成希望——身處道境的白信心
把放棄變成堅持——面對逆境的意志力
把局限變成無限——戰(zhàn)勝困境的決斷力
麥當勞箴言:贏家與輸家
贏家:總是看到每個同題的答案;
輸家:總是看到每個答案的問題。
贏家:常說,“讓我來幫你做”;
輸家:常說,“那不是我的事”。
贏家:永遠有一個計劃
輸家:永遠有一個借口。
贏家:永遠是答案的一部分;
輸家:永遠是問題的一部分。
贏家:常說, “可能有困難,但希望很大”;
輸家:常說, “可能有希望,但困難重重”。
華為、西點軍校
華為是最偉大的公司,沒有之一。他學(xué)會部隊管理,學(xué)的共產(chǎn)黨。
西點軍校,折磨你、侮辱你、歸零!
智商決定做事的能力!
情商決定做人的智慧!
逆商決定人生的高度!