覺察與力量

手上做著一件事,心里想著的卻是另一件事。這大概是傳說中的心神不一吧。今日突然發(fā)覺自己經(jīng)常是這樣的狀態(tài),不能沉下心來好好享受當(dāng)下的瑣碎,感覺要迅速完成手頭上的事,卻不知道完成之后又有什么等著自己,一直被瑣碎推著往前走。

我清楚的知道,目前的狀態(tài),并非是自己想達(dá)到的狀態(tài),只是暫時(shí)無法擺脫,像是被什么牽絆住了,人心一懶下來是會(huì)像贅肉一樣越積累越多的。

那我又該如何呢,這日復(fù)一日的瑣碎如寄生的珊瑚蟲,雖然沉重卻也讓我得存續(xù)。心底不甘躲藏在深處角落得不到五彩綻放的機(jī)會(huì),雖夜有陽光投射入深海,最終還得靠自己慢慢前行。

想去的那個(gè)有光的地方,就在自己心中。在每天的起心動(dòng)念里,在每一刻的自我覺察里。同樣的一天,同樣的瑣碎,不同的是,知道自己在做什么,并坦然接受,更能享受當(dāng)下的狀態(tài),有覺察,有選擇,有篤定,才會(huì)充滿力量,有光照射進(jìn)來,才會(huì)閃閃發(fā)光。

兒子睡著了,他就是我目前最美麗的瑣碎。一年兩個(gè)月,加上懷胎十月,沉浸其中的我從慌亂到適應(yīng),曾經(jīng)害怕自己成長停滯,所以給自己不斷設(shè)立目標(biāo),一直在忙碌擺脫些什么,或許是全職主婦的標(biāo)簽,或許是自己也不想滑落進(jìn)去的無價(jià)值感。只是一路走來內(nèi)心都不夠篤定,有時(shí)疲累,處在一種被瑣碎推著走的狀態(tài)下,消耗大量心力。希望接下來的日子里,放開心胸,更多包容,然后一直往有光的地方走去。

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