學(xué)習(xí)之道第四章，page44
本章重點(diǎn)講了兩個(gè)方面的內(nèi)容，一個(gè)是組塊構(gòu)建，一個(gè)是能力錯(cuò)覺(jué)。
組塊構(gòu)建
當(dāng)我們學(xué)習(xí)某種東西時(shí)，通過(guò)不斷專注的練習(xí)和重復(fù)就會(huì)激活一條神經(jīng)回路，而這條被激活的神經(jīng)回路就是記憶痕跡。組塊是一個(gè)集合，是根據(jù)意義講信息碎片進(jìn)行組合起來(lái)?？梢哉f(shuō)記憶痕跡是組成組塊的一個(gè)單位。
- 構(gòu)建組塊的第一步需要專注，需要大腦的高度集中。集中在需要構(gòu)建的信息上。
- 構(gòu)建組塊的第二步是理解概念，將概念打包成組塊
- 構(gòu)建組塊的第三步就是獲取背景信息，就是解決不僅僅是如何構(gòu)建，還有如何使用的問(wèn)題。
學(xué)習(xí)活動(dòng)的發(fā)生包含以上至下和從下到上兩個(gè)方向。
從下到上的組塊構(gòu)建，可以建立和加固組塊
從上到下的組塊構(gòu)建，是一個(gè)縱覽全局的過(guò)程，可以定位知識(shí)在宏觀圖景中的位置。
能力錯(cuò)覺(jué)和回想的重要性
什么是能力錯(cuò)覺(jué)？能力錯(cuò)覺(jué)的兩種表現(xiàn)方式：
- 大量的翻閱課本和筆記
- 看了一眼答案，就以為自己會(huì)了。
為什么能力錯(cuò)覺(jué)不是真正的把東西學(xué)會(huì)了呢？當(dāng)組塊剛剛構(gòu)建完成，會(huì)有很多零碎的東西，需要進(jìn)行重復(fù)的練習(xí)形成流暢的回路，而當(dāng)回路形成，就會(huì)摒棄許多多余的東西，從而節(jié)省工作記憶的空間，組塊就會(huì)變得更加順暢。而看了一眼就以為學(xué)會(huì)了，僅僅是處在第一步。
正確的學(xué)習(xí)方式是運(yùn)用回想。當(dāng)學(xué)完一段內(nèi)容，閉上書本，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行回想和復(fù)盤，最好通過(guò)一定的方式輸出，這樣就可以和預(yù)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行比較，從而發(fā)現(xiàn)漏洞。而解決漏洞的過(guò)程就是升級(jí)學(xué)習(xí)的過(guò)程，這也符合刻意練習(xí)的規(guī)則。
為什么要構(gòu)建組塊呢？
組塊是更高一級(jí)的單位，大腦中如果儲(chǔ)存了大量的組塊，那么發(fā)散思維可能在這些組塊中進(jìn)行連接，因?yàn)榧?jí)別更高，所產(chǎn)生的效率也更高。
穿插學(xué)習(xí)方法
穿插學(xué)習(xí)，是指把截圖策略不同的題目混在一起練習(xí)。再我看來(lái)，這是主動(dòng)休息的一種方式，對(duì)于一個(gè)內(nèi)容的過(guò)度學(xué)習(xí)，不僅學(xué)習(xí)效果上沒(méi)有提升，反而影響了時(shí)間。
本章金句：
除了冥想和祈禱，得由這些知識(shí)為當(dāng)天畫上句號(hào)。
看書畢竟比回想簡(jiǎn)單多了。
近在眼前的答案，讓他們產(chǎn)生了能力錯(cuò)覺(jué)。
任何去努力做得事情，沒(méi)有重復(fù)練習(xí)都是不行的。
提起和回想知識(shí)，讓我們不僅僅是重復(fù)的機(jī)器——提取過(guò)程本身增加了學(xué)習(xí)的深度。
THE END
