2021.7.18? 周日? ? 多云? 33-25度

今天是周末在家忙完一些家務(wù)活后，匆忙洗了頭又出門了，一看時(shí)間11:20都趕上午餐時(shí)間了。洗頭期間，我每次都大把大把的掉頭發(fā)，之前的長發(fā)變成了現(xiàn)在的短發(fā)，還長出了幾根白頭發(fā)，每天梳頭時(shí)也經(jīng)常有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，弄得滿地都是，害得我打掃衛(wèi)生時(shí)最討厭看到頭發(fā)了。頭發(fā)的發(fā)量是越來越稀疏了。正常來說，脫發(fā)是指頭發(fā)自然脫落的自然現(xiàn)象，90％-95％的毛發(fā)都處于生長期，而剩下的5％-10％的毛發(fā)處于休止期。每天脫落頭發(fā)50-100根以內(nèi)均屬生理性脫發(fā)，不用擔(dān)心得那么多。

脫發(fā)的原因

年紀(jì)輕輕也會(huì)脫發(fā)？導(dǎo)致脫發(fā)的原因：

有遺傳家族史，有些人掉頭發(fā)是因?yàn)檫z傳的因素導(dǎo)致的，較為常見的是雄激素性脫發(fā)，男女皆可患病。精神壓力過大，不良的生活習(xí)慣也會(huì)引起脫發(fā)，平時(shí)壓力大，經(jīng)常熬夜，營養(yǎng)不良等也是引起脫發(fā)的元兇。藥物的副作用，如惡性腫瘤類的化療藥物會(huì)引起頭發(fā)的大量脫落。頭皮外傷，牽拉頭發(fā)過緊，燙發(fā)、美發(fā)等不良習(xí)慣等也會(huì)引起頭發(fā)脫落。自身免疫因素和感染等原因?qū)е碌念^發(fā)脫落。

判斷脫發(fā)小技巧

1.數(shù)掉下來的頭發(fā)，如果感覺自己的頭發(fā)掉的比平時(shí)多，那就每天收集枕頭、梳子、洗頭時(shí)及任何有可能掉頭發(fā)的地方上的頭發(fā),如果超過100根，就要開始注意了。有可能已經(jīng)開始脫發(fā)了。

2.拉發(fā)試驗(yàn)，在3-5天不洗頭后，用拇指和食指握住一小撮頭發(fā)，大概50-60根左右。在順著頭發(fā)的方向，用力輕拉，如果拉下來的頭發(fā)超過6根，那么有可能出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象，建議前去看醫(yī)生，平時(shí)也要注意養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)。

如果有脫發(fā)問題，趕快去正規(guī)醫(yī)院治療，找到脫發(fā)的誘因，拯救頭禿問題，阻止發(fā)際線后移。