不知道在看文章的小伙伴們,有沒(méi)有過(guò)在夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)的選擇間猶豫不決,甚至低落到懷疑人生意義的經(jīng)歷?現(xiàn)階段的我,就處在這種狀態(tài)。
說(shuō)起來(lái),去年終于大學(xué)畢業(yè)了。懷揣著希望,為了讓自己能走上夢(mèng)想的道路,回國(guó)后我給自己報(bào)了各式各樣培訓(xùn)課。學(xué)習(xí)的時(shí)候總是充滿熱情、一腔熱血。想著現(xiàn)在學(xué)到的東西、體驗(yàn)到的感受,對(duì)將來(lái)理解個(gè)案肯定有更多的幫助!如果要舉一個(gè)例子說(shuō)明自己有多希望能在心理咨詢的坑里越挖越深,可能目前只有和心理咨詢相關(guān)的事情可以讓我忍著生理期的10級(jí)痛苦,毅然決然的跑出門。
可是,在中國(guó),成為資深心理咨詢師之前的道路實(shí)在有太多太多的困難……
一是,中國(guó)的市場(chǎng)對(duì)新手來(lái)說(shuō)門檻太高。隨便在哪個(gè)招聘網(wǎng)站搜索,看似正規(guī)的機(jī)構(gòu)幾乎無(wú)一例外的要求有“幾百幾千+的個(gè)案時(shí)長(zhǎng)”、“國(guó)家心理咨詢師二或三級(jí)證書”、“一或多個(gè)系統(tǒng)的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)”。有門檻本身是好件事,是把渾水摸魚者拒之門外的一道屏障,但若處處都是這樣的門檻,大膽的自己出去做,更有甚者甚至絲毫不在乎咨詢中的保密原則。要是運(yùn)氣不好遇到這樣的咨詢師,來(lái)訪者的隱私安全無(wú)法被保障;而不敢自立門戶的新手咨詢師也依然不會(huì)有任何的經(jīng)驗(yàn)積累。
二是,如果想要較為系統(tǒng)、多元的學(xué)習(xí)知識(shí)和技能,需要投入的金錢多。作為一個(gè)咨詢師,若想進(jìn)入一個(gè)好的平臺(tái),或是想要掌握更多不同派別的方法,我們就需要不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)。便宜的工作坊、貴的系統(tǒng)培訓(xùn),再加上不管單飛還是群居都需要的體驗(yàn)和督導(dǎo)。當(dāng)然,咨詢師自身的級(jí)別越高,需要的課程和導(dǎo)師的級(jí)別就會(huì)越高,價(jià)格也就會(huì)越貴(好處是很多課程可能已經(jīng)學(xué)過(guò)了,所以課程費(fèi)用可能會(huì)相對(duì)減少一些)??梢哉f(shuō)是一桶一桶的把金子往坑里倒了(所以說(shuō)咨詢師為什么窮呢?。?!想靠做咨詢大富大貴的,我們想想就可以了)。
三是,從新手到成為有相對(duì)穩(wěn)定個(gè)案量的咨詢師,積累經(jīng)驗(yàn)需要投入的時(shí)間是長(zhǎng)的。在心理咨詢的領(lǐng)域中,可能大家都會(huì)默認(rèn)一個(gè)觀點(diǎn):從初級(jí)的咨詢師做到不錯(cuò)、甚至是資深的程度,需要的時(shí)間可能是以5年、10年,甚至15年、20年來(lái)算的。
作為一個(gè)新的PikaPika發(fā)光的新手,我當(dāng)然不會(huì)想著一上來(lái)就帶著主角光環(huán)叱咤風(fēng)云、統(tǒng)領(lǐng)四海八荒六界生靈(扯遠(yuǎn)了),但最低限度總是得保證自己不能被餓死嘛…于是焦慮的我就開始焦慮的尋找有沒(méi)有合適的工作。
只是困難總是在你以為已經(jīng)解決了的時(shí)候突然多了個(gè)兄弟,而人在處處碰壁的時(shí)候,就容易感到無(wú)所適從。
我在這段時(shí)間完整的經(jīng)歷了 焦慮(需要找工作)— 搜集招聘信息 — 煩躁(條件不符合)— 低落(覺(jué)得自己找不到工作)— 陷入自己的焦慮和恐懼(切斷和其他人的連接)— 懷疑自己的選擇 — 懷疑自己的能力 — 尋求幫助(了解其他人的想法,收集更多元的信息)— 反思(篩選可以嘗試的建議) — 稍微釋然(行動(dòng))。
在這個(gè)過(guò)程里,職業(yè)方向也好,生活規(guī)劃也好,提升空間也好,想的事情很多很多,擔(dān)心的事情很多很多。有人說(shuō)我想的太過(guò)美好,沒(méi)有面包哪會(huì)顧及夢(mèng)想。也有人說(shuō)我太焦慮,工作總是可以找到的。其實(shí)我又何嘗沒(méi)有想過(guò)這些呢?
可是對(duì)我來(lái)說(shuō),我所有的焦慮和痛苦,不愿意放棄我熱愛的行業(yè)的想法,一切的一切,都是現(xiàn)實(shí)存在的呀。
但是回顧朋友們的經(jīng)歷,其實(shí)很多很多的人都曾經(jīng)歷過(guò)迷茫,不知道該往什么方向走,不知道自己能做什么,但有些人選擇了不管三七二十一,開始、認(rèn)真做了再說(shuō)。
是呀,如果不做,我的恐懼和焦慮永遠(yuǎn)都會(huì)在那里。如果做了,結(jié)果也許不一定非常非常好,但再壞,也不至于壞過(guò)沒(méi)有行動(dòng)。
后記:
人的一生都是會(huì)遇到無(wú)數(shù)的抉擇和被困住的牢籠,這是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的課生命課題。希望看到這篇文章的你,也能在這看似無(wú)邊的黑暗中開始探索和行動(dòng),相信我們終究會(huì)找到屬于我們的出口。