【華言微語(yǔ).效能分享09】《打開這扇門，鳥語(yǔ)花香》
進(jìn)行效能踐行一段時(shí)間了，有些感情，整理成了兩篇文章，第1篇是《打開這扇門，鳥語(yǔ)花香》，回顧踐行效能管理60天來(lái)很多變化和無(wú)數(shù)的小確幸；第2篇是《堅(jiān)定這條路，春暖花開》，反思在踐行過(guò)程中遇到的一些困難、特別是倦怠期的克服，以及對(duì)長(zhǎng)期踐行的信心！
一、打開這扇門，鳥語(yǔ)花香
其實(shí)我一直比較關(guān)注時(shí)間管理、關(guān)注效能的提升，雖買了一些這方面的書籍，但也都斷斷續(xù)續(xù)，沒(méi)有系統(tǒng)性學(xué)習(xí)過(guò)，更別說(shuō)系統(tǒng)性實(shí)踐了。后來(lái)有幸接觸到葉老師的時(shí)間管理，后來(lái)因?yàn)樵诰W(wǎng)上認(rèn)識(shí)了海明教練，進(jìn)入到了效能社群。這才“被動(dòng)”開始了效能實(shí)踐。后來(lái)體會(huì)到：“學(xué)習(xí)效能管理理論只是打開了一扇窗，踐行理論才是打開了一扇門；打開這扇門，鳥語(yǔ)花香”。
其實(shí)我們經(jīng)歷所有的事情，可能都會(huì)有這么一個(gè)過(guò)程：嘗試～接受~改變～認(rèn)同~分享~升華！
二、效能踐行從早起開始
我的效能踐行從早起開始，然后由此開啟了效能這扇門，享受著鳥語(yǔ)花香。
堅(jiān)持早起，每天都能夠享受清晨的清新與從容，感受著心中的小宇宙！早起增強(qiáng)了信心，激發(fā)了開啟更多新模式的熱情！
1、打開了效能魔盒，感受驚喜不斷：
開啟番茄燉青蛙模式，要事優(yōu)先
開啟晨練模式，每天與身體談一次戀愛
開啟讀書模式，與各種讀書達(dá)人共同精進(jìn)
開啟晨間日記——每日反思，與自己心靈對(duì)話
2、用心探索，找到效能寶庫(kù)。
打開了效能魔盒，激發(fā)了對(duì)時(shí)間管理的興趣，于是進(jìn)一步廣泛涉獵相關(guān)知識(shí)。在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)有很多此類的學(xué)習(xí)分享，如同打開了寶庫(kù)，各種知識(shí)煜煜生輝，等著你去發(fā)掘。
三、效能踐行帶來(lái)改變與快樂(lè)
1、開啟晨間日記，每日反思
一直認(rèn)為寫日記是一個(gè)良好的習(xí)慣，既能夠每天思考總結(jié)，又能夠練筆。但“認(rèn)為”和“行動(dòng)”中間往往隔著難以逾越的屏障，我就一直停留在屏障的一端，沒(méi)能夠沖突，即使偶爾行動(dòng)，也只是三天打魚兩天曬網(wǎng)，沒(méi)有成效。但效能大門開啟后，這些好像都不再是問(wèn)題，找到好的工具和方法之后，啟動(dòng)也就成了順理成章的事。
每天如果僅是整理一下要點(diǎn)其實(shí)真花不了幾分鐘時(shí)間。但我給自己增加了“心得反思”這個(gè)子欄目，不限篇幅，每天簡(jiǎn)要反思一下當(dāng)天的心得，把它記錄下來(lái)。剛開始的兩三天還覺(jué)得堅(jiān)持寫有點(diǎn)難，因?yàn)椴灰欢刻於加兄档每偨Y(jié)的。但實(shí)際堅(jiān)持一周之后，發(fā)現(xiàn)其實(shí)只要認(rèn)真過(guò)了每一天，就一定有值得反思的地方，而只要反思，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都有新東西、每天都有新收獲！
我突然感覺(jué)，冥想不就是反思總結(jié)嗎？我只不過(guò)把冥想具體化了，而且文字化了。文字化的過(guò)程更有助于思考的組織，更有體系。
那幾天正在讀成甲的《好好學(xué)習(xí)》一書，也有類似的感受：要提升讀書成效，絕不是簡(jiǎn)單追求讀書的速度與數(shù)量，而是花時(shí)間加工信息，記錄讀書筆記以及心得體會(huì)，將其和自己已有的知識(shí)建立聯(lián)系。這樣日積月累，我們就能夠習(xí)慣性對(duì)問(wèn)題多問(wèn)幾個(gè)為什么，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)問(wèn)題背后具有普遍指導(dǎo)意義的規(guī)律或模式，即建立我們的“臨界知識(shí)”。生命有限，不要把有限的生命浪費(fèi)在那些“低水平勤奮陷阱”里。
2、開啟親子模式，難忘的成人禮
效能開啟后，自己的思想也就更開闊了，在朋友的啟發(fā)下，就想著應(yīng)該帶孩子去挑戰(zhàn)穿越戈壁或沙漠，并策劃端午節(jié)帶著小孩到貴州赤水長(zhǎng)途騎行。這種計(jì)劃一下子提醒了我，女兒18歲生日還差一個(gè)值得一生回憶的成人禮，而這種挑戰(zhàn)就是最好的成人禮！ 其實(shí)這段時(shí)間帶她參加效能學(xué)習(xí)，在葉老師、海明教練等專業(yè)人士的帶動(dòng)下，她已經(jīng)找到了開啟未來(lái)效能人生的金鑰匙，相信，再加上今后的堅(jiān)持踐行，未來(lái)一定會(huì)很精彩！若干年后，我們回頭再看18歲，相信這已經(jīng)是最棒的成人禮！
3、接觸各種新領(lǐng)域、收獲各種小確幸
效能社群組織的各種分享會(huì)、讀書會(huì)比較多，經(jīng)常我會(huì)收獲非常多的小確幸！比如上月底自己在日記中寫下：
近期的收獲是爆炸式的：上周日分享會(huì)《冥想》、上周三分享會(huì)《知行合一》、上周四讀書會(huì)《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》、周日分享會(huì)《父母是孩子最好的老師，好習(xí)慣收益一生》，發(fā)現(xiàn)人家從孩子幼兒時(shí)期就開始訓(xùn)練孩子的效能，從幼兒園開始就建立時(shí)間管理思想... ...還有郭教練的《生命品質(zhì)清單》
另外，我也參加了幾次班級(jí)分享，有一次班會(huì)的主題是《冥想》，而我又受邀進(jìn)行分享，雖然自己完全不了解“冥想”，但卻有著深厚的興趣，于是借機(jī)學(xué)習(xí)并了解了。學(xué)習(xí)之后真感覺(jué)到它的神奇。如海明教練分享中描繪的美妙畫卷：
冥想是一種潛意識(shí)的對(duì)話和潛意識(shí)的修煉，是凈化自我，心靈修煉、調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力的很好的一種方法；打開了你的視覺(jué)的四維空間，穿透你的現(xiàn)實(shí)世界，會(huì)穿透你的眼睛，帶你來(lái)到更大的宇宙空間。各種畫面會(huì)呈現(xiàn)不一樣的感覺(jué)，畫面有浩瀚的宇宙、也會(huì)有寬闊的海洋、有寧?kù)o湖面也會(huì)有遠(yuǎn)山的茅草屋，也會(huì)有很多兒時(shí)的玩伴、或許會(huì)有你的夢(mèng)中情人... ...。
4、想到和得到的距離——立即行動(dòng)
有一次飛機(jī)上終于把耽誤了好幾天的《四點(diǎn)起床》這本書看完了，其實(shí)也就只花了一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間，讀后收獲不少。對(duì)此我也體會(huì)到：其實(shí)讀書并不需要專門的時(shí)間，哪怕只有半個(gè)小時(shí)的碎片化時(shí)間就可以讀很多的內(nèi)容。關(guān)鍵就是要隨時(shí)開始，就像葉老師所說(shuō)的那樣“爛開始、好結(jié)尾”。
當(dāng)時(shí)正好看到康帥教練分享的一句話：世界上最遙遠(yuǎn)的距離是“想到”和“得到”之間的距離，因?yàn)橹虚g隔了一條萬(wàn)水千山的“做到”。要先下水，才知水深水淺；要先去走，才知道能不能跑。有多少重要的事，想著想著就算了。同樣也有很多重要的事，做著做著也就成了。
5、智慧思考——尋找一生成功的因子
葉老師提到目標(biāo)選擇的三圈交集：快樂(lè)、優(yōu)勢(shì)、有意義；我則為自己建立了效能人生的三圈并集：效能圈、讀書圈、健身圈，三圈并集促進(jìn)身心平衡發(fā)展。
葉老師提出了5萬(wàn)米高空，我則對(duì)自己確立了海陸空體系：陸地——就是工作、財(cái)富；大海——就是休閑、健康；高空——就是夢(mèng)想。
6、開啟分享模式，傳導(dǎo)正能量
效能社群是非常鼓勵(lì)分享的，在其經(jīng)典名言“沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生”之外，有學(xué)友提出了另外一句話“沒(méi)有發(fā)聲就沒(méi)有發(fā)生”！社群的分享包括每周三和周日早上6至7點(diǎn)的班會(huì)分享；每周四早上的讀書會(huì)分享；每周小組內(nèi)部還約定每天有一人進(jìn)行分享。
分享本身就是一種快樂(lè)，贈(zèng)人玫瑰、手有余香。
分享有利于更好地學(xué)習(xí)，即“以教為學(xué)”。
分享有助于啟發(fā)思考，激勵(lì)前行，即“一個(gè)人可以走得很快，但一群人才能夠走得很遠(yuǎn)”。
在小組分享中，我們經(jīng)常相互啟發(fā)，受益非淺。如有組員分享了自己在踐行過(guò)程中遇到了一些問(wèn)題，如二瑤提到“沒(méi)搞明白內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力是怎么消失的”，就引發(fā)了我關(guān)于驅(qū)動(dòng)力的討論，后來(lái)整理之后形成了一篇簡(jiǎn)書文章《驅(qū)動(dòng)力的三個(gè)層次》；還有一次二瑤分享《論我對(duì)效能的態(tài)度》，引發(fā)了討論，討論內(nèi)容包括：個(gè)體的差異性和方法的多樣性；任何學(xué)習(xí)和方法都不是林丹妙藥，都需要因地制宜、需要量體裁衣；我們也需要在同一個(gè)維度學(xué)習(xí)并采取多種的方法，與求選擇到最適合自己的，同時(shí)多種知識(shí)也能夠讓自己融會(huì)貫通... ...
由小組分享中有同學(xué)提到了“自律”，讓我想到了Keep的標(biāo)語(yǔ)——“自律給我自由”，進(jìn)而引發(fā)了自律和自由的思考。沒(méi)有自律的自由是自我放縱。那些信誓旦旦立下的計(jì)劃和目標(biāo)，好像都半途而廢，怎么辦？答案很簡(jiǎn)單：從現(xiàn)在開始，從小事做起，一點(diǎn)點(diǎn)改變。
而我自己，則繼續(xù)堅(jiān)持著思考、分享、成長(zhǎng)，60天里陸續(xù)發(fā)表了一些分享文章，包括：
01《從時(shí)間管理到效能管理》
02《效能管理從實(shí)踐開始》
03《效能實(shí)踐從早起開始》
04《由模仿到技巧、由形入神，注重平衡發(fā)展》
05《開啟晨間日記，每日反思》
06《驅(qū)動(dòng)力的三個(gè)層次》
07《由靜生慧，實(shí)現(xiàn)平衡之美》
還有即將發(fā)表、準(zhǔn)備發(fā)表的文章：
08《打開這扇門，鳥語(yǔ)花香》
09《堅(jiān)定這條路，春暖花開》
10《三個(gè)圈子成就正能量人生》
11《效能人生的力學(xué)之美》
.......
效能學(xué)習(xí)有結(jié)束的時(shí)候，但踐行不會(huì)結(jié)束、思考永將繼續(xù)、分享持之以恒！
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