想度眾生,先要度己。

最近一段時(shí)間產(chǎn)出的東西并不多,痛苦了一段時(shí)間,打著雞血立下的flag又被打臉了。雖然我知道痛苦的時(shí)候就是在成長(zhǎng),倒逼你去反思,去復(fù)盤(pán),找到自己?jiǎn)栴}的癥結(jié)所在。但痛苦就是痛苦,不爽是真實(shí)的,只能和自己死磕,掙扎著繼續(xù)殺出一條血路。我信誓旦旦的把寫(xiě)作當(dāng)成長(zhǎng)期目標(biāo),也是當(dāng)前工作很重要的部分,卻要時(shí)常承受挫敗感,并且會(huì)因?yàn)橛?jì)劃事件沒(méi)有完成而感到焦慮,混亂,狂躁,昨天3點(diǎn)才睡,失眠,晚起。如此惡性循環(huán),狀態(tài)很不好。挫敗感??心情沮喪??效率低下??挫敗感。

惡性循環(huán)圖

內(nèi)心特別的清醒,路要一步一步走,積累一定是水到渠成的,任何人取得的卓越成就都不會(huì)一蹴而就的,都是經(jīng)過(guò)了很久的積淀和堅(jiān)持才能抵達(dá)的。道理是道理,但是懂得和做到之間還是有很長(zhǎng)的路要走。我常常會(huì)在深夜崩潰,心情沮喪,價(jià)值感極低,覺(jué)得好像只有自己沒(méi)有變得更好。

佛經(jīng)上講,要想度眾生,先要度自己,如果自己沒(méi)有先得度,還想去幫助眾生,就如同一個(gè)不會(huì)游泳的人,最終的結(jié)果就是雙雙溺亡。

寫(xiě)作亦是如此,想要通過(guò)寫(xiě)作來(lái)輸出價(jià)值觀,沉淀思考,提供價(jià)值和新知,但實(shí)際上很多東西自己沒(méi)有捋順,沒(méi)想明白,如何去幫助別人?基于這一點(diǎn),總會(huì)讓我陷入到深深的自我懷疑和自我否定之中,很多事尚且自己都做不到,如何幫助別人做到?講一些大道理實(shí)在是沒(méi)什么卵用,道理太多了,大家知道的懂得也太多了,但很多事還是做不到。所以我現(xiàn)在更喜歡實(shí)際的解決問(wèn)題的方法,不矯情,不空打雞血,只是真實(shí)的面對(duì)困境,有問(wèn)題就解決問(wèn)題,找不到方法就找原因,或者實(shí)在沒(méi)想明白暫且就把困惑寫(xiě)下來(lái)梳理一下思路。

執(zhí)行比計(jì)劃重要,做永遠(yuǎn)比想重要。很多人都是想法太多,落地太少,執(zhí)行力不足,堅(jiān)持的不夠就會(huì)導(dǎo)致放棄,而放棄這件事有了第一次就會(huì)有第二次。它和堅(jiān)持也是一樣的,你的思維慣性導(dǎo)致了你做一件事情的結(jié)果,當(dāng)你習(xí)慣性堅(jiān)持一件事,你就可以堅(jiān)持下來(lái)更多的事。從來(lái),我都是一個(gè)三分鐘熱度的人,想要的事情太多,但是做成的太少,直到去年才發(fā)現(xiàn)自己不能這樣下去了,終于狠下心來(lái)決定改變自己。先來(lái)說(shuō)說(shuō)我的堅(jiān)持,給自己一些正向的反饋!

我從去年開(kāi)始寫(xiě)日記開(kāi)始,整整堅(jiān)持了一年,現(xiàn)在再去回望都是滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲和生活留下的痕跡。我從今年開(kāi)始寫(xiě)周記5月份到現(xiàn)在28篇周記,每一篇都能看到成長(zhǎng)的力量。我從今年7月健身,每周堅(jiān)持4次以上,雖然都是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),但也實(shí)屬不易,對(duì)于個(gè)運(yùn)動(dòng)細(xì)胞一點(diǎn)都沒(méi)有的人來(lái)講,只能強(qiáng)逼著自己去完成。 當(dāng)一件你特別不愿意做的事情終于把它能堅(jiān)持下來(lái)了,還有什么是做不到的?

今年8月份開(kāi)通了公眾賬號(hào),文字寫(xiě)的終于有了一些儀式感,后來(lái)又轉(zhuǎn)戰(zhàn)簡(jiǎn)書(shū),立flag日更,堅(jiān)持的并不好,今年也斷斷續(xù)續(xù)的更文幾十篇了,看到自己也寫(xiě)了十幾萬(wàn)字了,收獲了100多個(gè)贊,雖然我知道這僅僅是一個(gè)開(kāi)始,但卻無(wú)比的開(kāi)心,因?yàn)槊恳淮蔚膱?jiān)持都不易,每一次的完成都滿(mǎn)心歡迎,未來(lái)路遠(yuǎn)且長(zhǎng),愿我勇敢堅(jiān)強(qiáng),只要足夠堅(jiān)持,足夠努力,一定會(huì)越來(lái)越好!

人生就是這樣,你想要突破自己只能硬著頭皮往前走,不斷突破原來(lái)的狀態(tài),人的一生一種狀態(tài)的結(jié)束也意味著另一種狀態(tài)的開(kāi)始。學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)都是如此,打破了一種方式,去建立另外一種方式,當(dāng)你站在了一定的高度就會(huì)發(fā)現(xiàn),在不遠(yuǎn)處還有另一個(gè)高度需要自己攀登,無(wú)論對(duì)待學(xué)習(xí)還是人際關(guān)系都是如此。

人生就是不斷告別的過(guò)程,愿我們?cè)诓粩嗟母鎰e中始終能遇見(jiàn)最好的自己。

共勉。

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