又是平凡卻不平凡的一天。

經(jīng)歷了上課、因為小偷想要偷自行車而憤怒、害怕、焦慮，因為無暇照顧媽媽的情緒而有的焦慮，因知道老家老人的去世而有的再也無法見到的難過。愉快的心情，有因為下午睡了一覺的精神活力、彈吉他彈出水泡制造出自己很努力的感覺的開心和自豪、練習(xí)吉他節(jié)拍而熟練的喜悅和成功、對著老媽練習(xí)彈吉他看見老媽笑時的開心。

本以為焦慮很多，開心極少，卻也寫出了好多條，焦慮和悲傷容易被放大和延長，快樂和喜悅?cè)菀妆豢s小和縮短時間。這樣，不容易快樂。

我是否可以，延長和放大快樂，自己的快樂、老媽的快樂，哪怕一點點，也讓自己幸福，即使有焦慮有寂寞，但它們也不影響自己去享受快樂呀。正因為有了焦慮悲傷，才讓快樂變得那么值得珍惜，要想方設(shè)法把它放大，讓它充滿我們的內(nèi)心，在我們心里駐足的時間長一點，再長一點。

我們像個孩子一樣在生活，即使看書看到了孩子的內(nèi)心世界，也不能馬上就能頓悟或明白如何不去做個孩子，因為我們每一天的生活都在修行和試錯。我們就像孩子一樣，在摸索著向前生活。所以，不要期望一本書讀下來你的急脾氣、你的孩子心態(tài)、你的善良的性格就改變了，更不要期望一章節(jié)看完就知道如何去做了，就能做到了。這根本不可能的，最可能的是這需要一輩子的時間去試錯去修行去生活。

晚安，親愛的我親愛的老媽，愛你們。