這次報(bào)的是師北宸老師的7天刻意練習(xí)寫作營(yíng).? 只要9.9！
難得看到這么便宜時(shí)間這么短的課程，又是十點(diǎn)推出的，所以毫不遲疑的就買啦.反正早晚也是要買的....哈哈。（因?yàn)槲艺娴暮芟矚g屯課啊，~\(≧≦)/~啦啦啦）
不過真的很意外今天居然已經(jīng)是最后一天呢！覺得時(shí)間過的超快的，好像做了個(gè)夢(mèng)還在期待著結(jié)局，就被人中途叫醒了.有點(diǎn)懵逼，不可思議外加一點(diǎn)意猶未盡的感覺.
so.那在這七天里我都學(xué)到了些什么？
NO.1——萬(wàn)能寫作法?
在這之前是真沒聽過這種方法的，一聽名字就覺得很強(qiáng)大有木有?
觀點(diǎn)+案例+總結(jié)=萬(wàn)能寫作法，一個(gè)公式讓你有據(jù)可循，寫作更輕松.
第一步:首先先拋出自己的觀點(diǎn)，———事實(shí).假說(shuō).定律.原則類的.
如觀點(diǎn):21天的刻意練習(xí)寫作營(yíng)可以讓你學(xué)會(huì)寫作，變得專注，養(yǎng)成好的習(xí)慣！
第二步:然后再做闡釋，舉出案例證明.———故事，經(jīng)歷，數(shù)據(jù)，邏輯推理論證的過程.
案例證明:有小伙伴會(huì)早起兩小時(shí)，專注寫作，刻意練習(xí)之后寫的更好更輕松呢!
第三步:總結(jié)金句,意猶未盡.———好的結(jié)尾可以是回顧文章主題，讓別人知道你在講什么，總結(jié)強(qiáng)調(diào)前面的內(nèi)容;也可以升華主題，讓別人很受啟發(fā)和鼓舞，精煉而打動(dòng)人!
總結(jié): 想要學(xué)好寫作，性價(jià)比超高的7天訓(xùn)練營(yíng).你絕對(duì)值得擁有!哈哈
NO.2——如何克服寫作障礙?
障礙1:沒有寫作時(shí)間?
真的沒有時(shí)間？那就提前兩小時(shí)起床吧！
or畏難情緒想要逃避，懶癌犯呢?
堅(jiān)持跑步最好的辦法就是什么也別想，立馬穿上衣服和跑鞋走出你的大門，這樣你就可以跑步了.嘎嘎
所以，寫作也是一樣.坐下來(lái)，拿一支筆，放上本子，or 打開筆記本，寫作就可以開始了！是不是很容易？
障礙2. 沒東西可寫?
—讀書和記讀書筆記.
—和朋友交流中記錄下新的想法和學(xué)到的東西.
—看電影，打動(dòng)你的場(chǎng)景和臺(tái)詞,你的觀后感.
或者旅行，各種體驗(yàn)啊……
障礙3:寫完不敢給別人看?
—前期可以自己看，寫的多了好了可以再給人別人看，but請(qǐng)關(guān)注正反饋，忽略負(fù)反饋，建立寫作自信.
—進(jìn)入寫作營(yíng)，向大咖學(xué)習(xí)，和小白們一起進(jìn)步.一個(gè)人可能跑的更快，但是一群人可以跑的更遠(yuǎn).
NO.3——寫作時(shí)注意力不集中，習(xí)慣性拖延?
—事情太多太雜，精力有限？
—時(shí)間安排，規(guī)劃性不夠好？
—-同時(shí)學(xué)的東西太多，注意力不集中？
—習(xí)慣性拖延？
解決方案如下:
1.大膽狠心刪掉大部分事情;? （我不是機(jī)器人?。?/p>
2.先挑難的事情,再做簡(jiǎn)單的;（先寫完文字再學(xué)英語(yǔ)吧）
3.一次只要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，而不是多個(gè)習(xí)慣.（這個(gè)月只要能養(yǎng)成早起的習(xí)慣就OK了）
4.一段時(shí)間只做一件事.（這個(gè)小時(shí)是寫作專屬時(shí)間，手機(jī)你滾遠(yuǎn)點(diǎn)）
把這四點(diǎn)做好，我覺得就已經(jīng)可以受用終身了。
從老師的這節(jié)課里呢，我也學(xué)習(xí)到了一個(gè)新的名詞——認(rèn)知資源。就是我們每個(gè)人大腦的認(rèn)知資源都是有限的，大腦和肌肉記憶也是一樣的，就像考試一樣，有的人可以考滿分兒，有的人可以考80，而有的人能考及格就已經(jīng)是他現(xiàn)在的極限了。所以一天不能學(xué)太多東西，也容易分散注意力，不能保持專注養(yǎng)成好習(xí)慣。
這個(gè)時(shí)候我才知道：為啥我每天學(xué)這么多東西，累死累活，每天跟打仗兒似的，收獲卻沒有很大~
原來(lái)是學(xué)的太多太雜而且資源有限啊，最近調(diào)整了之后，感覺整個(gè)人都輕松很多，而且有更多的時(shí)間去思考去改進(jìn)去練習(xí)了。
NO.4———表達(dá)無(wú)力，沒邏輯性?
解決方案：
1. 多做表達(dá)。比如你感興趣的東西，上下班的所見所聞。每天嘗試寫三百字或者把你想要表達(dá)的內(nèi)容寫出來(lái).
2.一定要學(xué)好使用萬(wàn)能寫作法去表達(dá)。先拋結(jié)論，再講一兩個(gè)案例，最后總結(jié)。讓你的表達(dá)更準(zhǔn)確更有邏輯.
3.你的表達(dá)要更有場(chǎng)景。比如和同事吃飯聊天的時(shí)候，有意識(shí)的把之前想或者寫的內(nèi)容表達(dá)出來(lái)，練習(xí)的次數(shù)多了，自然就會(huì)有所進(jìn)步的。
只有把你學(xué)到的東西去真正應(yīng)用于場(chǎng)景，也就是實(shí)際應(yīng)用，才能真正成為你自己的東西，然后你也才有內(nèi)容去表達(dá).
NO.5———刻意練習(xí)?
重新又復(fù)習(xí)了一遍刻意練習(xí)，說(shuō)真的，我一直沒有好好看過。雖然它很火，雖然它很好！慚愧~~~
—練習(xí)就是不斷重復(fù)？
那你太天真了，其實(shí)并沒有很大的卵用！
—我已經(jīng)年近不惑了，練習(xí)還來(lái)得及嗎？
只要掌握正確的方法，你的夢(mèng)想都可以實(shí)現(xiàn)！
—所以最強(qiáng)大，最正確的方法是？
刻意練習(xí)?。。?/p>
滿足刻意練習(xí)的條件是，重要的事情只說(shuō)一遍，搬好小板凳，我們要認(rèn)真聽記好了！
1.有目的的大量重復(fù)練習(xí)。即有明確的特定目標(biāo)，根據(jù)目標(biāo)制定練習(xí)計(jì)劃，而且需要高強(qiáng)度的大量的重復(fù)練習(xí)。
2.保持高度的專注。聚焦于學(xué)習(xí)任務(wù)，投入高質(zhì)量的學(xué)習(xí)時(shí)間。
3.有反饋機(jī)制，改進(jìn)不足。通過專業(yè)人士的指導(dǎo)和反饋，獲得長(zhǎng)足進(jìn)步；學(xué)習(xí)他們的寶貴經(jīng)驗(yàn)和正確的理念方法，提高我們的學(xué)習(xí)效率。節(jié)約時(shí)間，少走彎路。
4.跳出舒適區(qū)。減少我們的恐慌區(qū)，跳出我們的舒適區(qū)，不斷擴(kuò)大我們的學(xué)習(xí)區(qū)。
所以，這便是我最近7天的學(xué)習(xí)收獲。學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎！
內(nèi)容挺實(shí)在，不過想要真正學(xué)好寫作還需要結(jié)合大量的實(shí)踐，刻意練習(xí)唄！
加油吧！同志們·····↖(^ω^)↗
