很多人認(rèn)為，成功的要素在于智商與情商。但《堅(jiān)毅》一書(shū)是賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)教授安杰拉.達(dá)克沃思經(jīng)過(guò)十多年的思考，對(duì)堅(jiān)毅的突破性研究。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)毅的品質(zhì)對(duì)成功起到了關(guān)鍵性的作用。她認(rèn)為，堅(jiān)毅就是指對(duì)長(zhǎng)期目標(biāo)的熱愛(ài)和堅(jiān)持不懈。要想取得成績(jī)或者實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想，就要比別人更加努力，更加堅(jiān)毅。

堅(jiān)毅的品格是遺傳的嗎？作者指出堅(jiān)毅的指數(shù)會(huì)隨著我們的成長(zhǎng)時(shí)代不同而發(fā)生變化，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，我們會(huì)變得更加堅(jiān)毅，更讓人驚喜的是，堅(jiān)毅是具有可塑性的。

那如何提高我們的堅(jiān)毅指數(shù)呢？

首先是產(chǎn)生興趣，其次是刻意練習(xí)，第三是確定目的，最后是給予希望。

可以肯定的是，堅(jiān)毅的品格是可以培養(yǎng)的，可以通過(guò)培養(yǎng)你的興趣愛(ài)好也可以通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)加強(qiáng)已有的技能。

《堅(jiān)毅》作者安杰拉達(dá)克沃思經(jīng)過(guò)十多年的思考，取得了對(duì)堅(jiān)毅的突破性研究，這本闡述她研究成果的作品一出爐就登上了《紐約時(shí)報(bào)》的暢銷書(shū)榜，她的這本書(shū)幫助很多女性提升了自我價(jià)值。

本書(shū)同時(shí)讓我們看到關(guān)于成功的另一面，那就是：發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在，找到自己的人生目標(biāo)，認(rèn)定了就堅(jiān)持在某個(gè)方向上，在遇到任何障礙和困難時(shí)都不放棄的決心。在挫敗中不斷磨煉自己，成為一個(gè)堅(jiān)毅的人，擁有自己想要的生活。