日本著名劇作家木下順二曾創(chuàng)作了一個(gè)名叫《夕鶴》的故事，在國(guó)內(nèi)外廣為流傳，甚至還被編入了日本學(xué)生的語(yǔ)文課本。不過(guò)，您知道這個(gè)故事真正的寓意嗎？

《夕鶴》的主人公農(nóng)民與平救了一只受傷的仙鶴。后來(lái)，一名年輕的女子來(lái)到與平家，希望嫁給與平，這位女子名叫阿通。與平非常高興，和阿通結(jié)成了夫妻。他們一起生活的第一天，阿通就告訴與平：“我織布的時(shí)候，你一定不要偷看?！迸c平答應(yīng)阿通，一定不會(huì)偷看。結(jié)果，阿通織出了非常漂亮的布。一天，與平實(shí)在忍不住好奇心，偷偷看了阿通織布的樣子。

結(jié)果令與平大吃一驚，他看見(jiàn)一只仙鶴正在拔掉自己身上的羽毛來(lái)織布。

被與平看到自己的真實(shí)面目后，阿通離開(kāi)了與平，帶著受傷的身體和心靈，飛向遠(yuǎn)方。

您覺(jué)得阿通為什么一定要離開(kāi)與平？因?yàn)楸慌c平識(shí)破了自己的原形？

我覺(jué)得，阿通正在房間里專心致志地織布，結(jié)果與平的出現(xiàn)打斷了她的注意力，她很生氣而憤然地離開(kāi)。

當(dāng)然，我只是開(kāi)個(gè)玩笑，希望不要誤導(dǎo)了大家對(duì)這個(gè)經(jīng)典故事的理解。但現(xiàn)實(shí)中，如果您正專心于工作，卻被別人無(wú)故打斷，您當(dāng)然也會(huì)生氣吧。一項(xiàng)研究表明，當(dāng)人的注意力高度集中于一項(xiàng)工作時(shí)，別人的搭話或電話鈴聲都會(huì)使人的專注力被打斷，而且，要恢復(fù)之前那種注意力高度集中的狀態(tài)，至少需要15分鐘。

在上午的工作時(shí)間中，如果我們被打斷2～3次，那么就會(huì)損失30～45分鐘的高效時(shí)間。

上午把自己關(guān)在房間里創(chuàng)作文章，是我每天的“必修課”。

我也和夫人強(qiáng)調(diào)過(guò)多次，“上午我寫(xiě)作的時(shí)候，千萬(wàn)不要來(lái)找我說(shuō)話。”我就好像《夕鶴》中的阿通。所以我把自己的這種工作方法稱為“夕鶴工作術(shù)”。

專心致志于眼前工作的時(shí)候，頭腦的全部能力都被投入到工作中，工作效率是最高的。

如果能為自己營(yíng)造一個(gè)“不受干擾”的工作環(huán)境，人就可以高度專注于工作，將工作效率提升到最高。

村上春樹(shù)的“罐頭工作術(shù)”——找到適合自己的“專注空間”

我聽(tīng)說(shuō)有些小說(shuō)家在創(chuàng)作小說(shuō)的時(shí)候，會(huì)一個(gè)人跑到溫泉旅館住一段時(shí)間，把自己關(guān)在旅館里埋頭創(chuàng)作。為什么要到溫泉旅館去創(chuàng)作？因?yàn)橐粋€(gè)人在溫泉旅館，隔絕了“別人的干擾”，有利于排除一切雜念，專心于小說(shuō)的創(chuàng)作。

著名作家村上春樹(shù)在其著作《我的職業(yè)是小說(shuō)家》中揭秘了他的寫(xiě)作方式。

村上春樹(shù)在創(chuàng)作小說(shuō)的時(shí)候，喜歡到外國(guó)的咖啡館里去創(chuàng)作。在外國(guó)的咖啡館中，首先沒(méi)有熟人，不會(huì)有人來(lái)搭話。他可以一邊欣賞美麗的街景，一邊寫(xiě)小說(shuō)。這樣的時(shí)光，對(duì)他來(lái)說(shuō)是非?？鞓?lè)的。

我喜歡的寫(xiě)作場(chǎng)所是“常去的咖啡館”。

我喜歡找靠窗的位子，看著碧空和綠樹(shù)，創(chuàng)作文章簡(jiǎn)直是一種享受。在這樣的環(huán)境中，我的心情無(wú)比愉悅，頭腦中思路如泉涌，寫(xiě)作效率非常高。

這就是“罐頭工作術(shù)”，就好比把自己關(guān)在罐頭瓶里，隔絕了外界的干擾，可以一心一意地埋頭工作。而“罐頭瓶”就是“專注空間”，找到適合自己的“專注空間”，就可以在其中高效率地工作。

養(yǎng)成在“專注空間”高效率工作的習(xí)慣后，頭腦就會(huì)記住這個(gè)“專注空間”。只要我們一來(lái)到這里，頭腦就明白了“這里是集中注意力工作的地方”，從而自覺(jué)地排除雜念，做好專心工作的準(zhǔn)備。