1

鬧鐘響過已經(jīng)被關(guān)掉了。突然驚醒，哇，糟了，上班又要遲到了。

趕緊撿起昨天的衣服，套上。刷牙，嗖嗖2下，搞定。

水龍頭打開，用手接水，往臉上沖下。隨手扎起馬尾。

拿起包，準(zhǔn)備出門，又發(fā)現(xiàn)鑰匙不見了，一頓亂翻之后，終于找到。

鎖門，飛奔至公交站或地鐵站。擠上車后，已是氣踹噓噓，更甚者已是大汗淋漓。

而此時，肚子也該咕咕叫了。

一天便這樣開始了。

2

以上的情景，相信你也經(jīng)歷過，如此開始的一天，著裝粗糙，氣色不佳（倘若你真的顏值較高，便也無所謂，但大多數(shù)的應(yīng)該是路人吧），心情不佳。在此狀態(tài)下開啟的一天，想必也不會是高效率高質(zhì)量的。

如此素面朝面，氣色暗淡，想畢這一整天從廁所出來的時候你都不愿意照鏡子吧，你會覺得自己很糟糕。有人問“為什么女人要化妝，要打扮”，其實也很簡單，給自己看，取悅自己，看著鏡中美美的自己，心情是不是會好很多。我如此年輕貌美，我何懼之有。我是否能更加勇敢，更加果斷的去直面工作的難題，人生的困境。

曾有人做過調(diào)查，漂亮的女人薪資較相貌平平的女性高出8%。人們通常認(rèn)為他們智商更高，人格更具魅力，而且成功的潛在可能性大。對于漂亮的女人人們往往都會“高看一眼“。而且男性對美女提出的公平要求反應(yīng)很快，對無理要求更可能接受。而男性對不漂亮女性的不公平要求則很敏感。

而早餐是一天中最重要的一餐。早餐距離前一晚餐的時間最長，一般在12小時以上，體內(nèi)儲存的糖原已經(jīng)消耗殆盡。血糖濃度低于正常值會出現(xiàn)饑餓感，大腦的興奮性隨之降低，反應(yīng)遲鈍，注意力不能集中。早餐喚醒了身體，開啟了身體高效的新陳代謝，以便讓我們有清晰的思路和判斷力進(jìn)行一天的工作、學(xué)習(xí)。

早餐不僅能作為身體能量的補給，更是心靈精神的慰藉。美味的早餐也能釋放更多的多巴胺，讓心情更為愉悅。研究也表明，不吃早餐或不認(rèn)真吃早餐的人幸福感和愉悅感都要降低很多。潔白的餐桌上擺上一束花，慢慢的享受一頓早餐，生活是否與詩更近了一步。慢餐是一種態(tài)度，也是生活的品質(zhì)。

而匆忙的節(jié)奏會讓人一早就緊張，容易造成心情煩躁。奔跑后的大汗淋漓會導(dǎo)致妝容失色，甚至帶來異味。

3

如此，美好的一天是否該這樣開啟。

距離正常出門時間1小時，鬧鐘響了，伸個懶腰，起床。

換上昨晚精心準(zhǔn)備好的衣服。

刷牙3分鐘，洗臉。

梳妝，化個精致得體的妝容。

喝杯溫水，準(zhǔn)備早餐。牛奶，面包，雞蛋，再加一份時令水果，簡單卻又再好不過。

吃早餐，順便給餐桌上的花換水。

收拾東西，出門。記得，出門前噴個清新淡雅的香水。