今日覺察

小兒子七歲多了,分床的事兒分分合合,合合分分一直也沒分成功。(之所以不能成功,老師講過,不是孩子離不開父母,而是父母離不開孩子。)

天涼了,老公昨晚說讓兒子和他一個被窩睡。今早起來,老公說:兒子夜里睡覺來回翻騰踢被子,擔心他著涼,一直給他蓋,自己一夜也沒睡好。

當我聽到老公說這樣的話時,我心里是有點情緒的。如果以前,我可能就會脫口而出:咋跟你睡一夜,你就睡不好了,兒子七歲多了,我當娘的每夜不都是這樣過來的嗎?我夜里要陪睡,白天我不僅要工作,還要做飯接送兒子上下學(xué)、收拾整理家務(wù),天天馬不停蹄,你咋都不問問我天天咋睡的、累不累呢?

你看,老公一句話,我的內(nèi)心戲就這么多。說明啥?說明我那個當下是有怨氣的,我覺得我的付出沒被老公看見、被認可、被肯定,媽媽干多少都是應(yīng)該的,爸爸偶爾干一次就應(yīng)該掛在嘴上功不可沒。我這樣想,可不就會生氣嗎!好在,今早我沒有讓說話的速度超過大腦的反應(yīng)速度,暫停了片刻,當我覺察到自己生氣的原因時,就老公陪兒子睡這件事我有了新的思考:老公也渴望被看見被認可被肯定呀!如果當時我一吐為快了,那不又成了彼此消耗嗎,以后老公不讓兒子跟他睡了,我又能怎么樣呢?

老公說就讓他說唄,他不說我咋知道他夜里睡沒睡好呢!再說了老公說的確實也是事實呀,夜里老公確實操心了呀,我醒幾次兒子都蓋的規(guī)規(guī)矩矩,如果老公只是讓兒子跟他睡,夜里自己呼呼大睡對兒子不管不顧,那操心的不就成了我了。人家只是說了句夜里沒有睡好,并沒有否定我所做到的呀!

吃飯的時候,我對兒子說:爸爸夜里為了讓咱倆睡好,擔心你踢被子,又不想讓媽媽操心,自己一夜都沒休息好,有這樣疼愛咱倆的好爸爸真是咱娘倆兒的福氣呀!

老公笑著說:老婆辛苦了,咱家還是你最辛苦!又對兒子說:咱家媽媽最辛苦了,以后咱倆要好好心疼媽媽呀!

有時候人之所以活得不爽,不是別人讓你怎么了,而是自己想的太多!要打掉對抗之心,帶著善良之心和感恩之心去生活,生活才會更加美好!

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