第十九天10.2（145-152）

一、理論摘要與感悟

如果父母對(duì)生活的反應(yīng)主要是焦慮，那么他們的孩子同樣會(huì)把這一套心理機(jī)智傳遞給自己的兒女；除非它們能夠?qū)崿F(xiàn)足夠的覺(jué)醒，認(rèn)真地審視自身，然后用覺(jué)醒的力量驅(qū)除上一代的影響。否則，下一代的孩子會(huì)本能地將生活作為一種威脅。他們會(huì)從父母那里學(xué)到恐懼，而恐懼的對(duì)象恰恰是最能賦予他們力量的天賜之才，這種天才能幫助他們斗志昂揚(yáng)地面對(duì)生活中的危險(xiǎn)，并且是它們＂理解世界＂的信心之基。一旦孩子懷疑自己，就會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)，認(rèn)為應(yīng)該為生活中的某些事情感到憂(yōu)慮，或?qū)δ承┦虑楸硎緟挆?，否則就會(huì)沾上霉運(yùn)。

這樣的循環(huán)會(huì)一代一代地傳遞下去。唯有當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)擔(dān)憂(yōu)其實(shí)是恐懼當(dāng)下的面具時(shí)，它才能被打破。一旦回到當(dāng)下，回到現(xiàn)實(shí)，我們的孩子就可以憑著智慧重新建立起對(duì)生活的信任。

（代代相傳的確是一種可怕的循環(huán)，唯有從我這里開(kāi)始去覺(jué)醒，慢慢地一點(diǎn)一滴地去改變，對(duì)孩子們不好的影響才會(huì)慢慢減少，他們未來(lái)對(duì)他們的孩子不良的影響也會(huì)越來(lái)越少吧……）

二、親子互動(dòng)

今天帶著快樂(lè)們出來(lái)度假，大孩子們都有課不能出門(mén)。一路上轉(zhuǎn)車(chē)3次，已經(jīng)到酒店安頓好了。孩子們還精神十足，在床上蹦蹦跳跳，我已經(jīng)感覺(jué)很累了，準(zhǔn)備早點(diǎn)休息。

三、感恩一語(yǔ)

感恩有妹妹、妹夫一起結(jié)伴同行出來(lái)度假，一路上有妹妹一起幫忙照顧孩子們，我輕松了很多。

感恩大兒子上午送我們?nèi)ボ?chē)站，女兒擁抱送別，還都祝我們旅途愉快。