2023年第191篇?

看起來很努力，到頭來卻是偽勤奮：

一、花大量時(shí)間做事情中最容易的環(huán)節(jié)。

不要沉迷于集郵式讀書，一本接一本，看到精彩段落劃重點(diǎn)，標(biāo)記自己讀了多少本。

看書只是最簡(jiǎn)單的一步，需要記憶、應(yīng)用、輸出、溫習(xí)，這才是更重要的環(huán)節(jié)。

只是看書不勤奮嗎？沒人敢這么說，確實(shí)是在努力，但其實(shí)是在耍小聰明，在偷懶，在表演給自己看。

如果你每天的運(yùn)動(dòng)量，沒有讓你的肌肉感到些微的酸痛，那么它不會(huì)得到真正的鍛煉和成長(zhǎng)。

停留于舒適區(qū)的健身，是低效的；做事也是同樣的。如果你的任務(wù)讓你覺得愉悅，很好，那說明你沒有進(jìn)入真正的提升區(qū)。

稍微掂一掂腳能夠到的任務(wù)，讓你感到需要思考、需要克服困難的任務(wù)，才稱得上「真勤奮」。

二、從來不去檢測(cè)自己獲得了什么。

從早忙到晚，卻覺得自己什么都沒學(xué)到，什么都沒完成。

三、只是埋頭苦學(xué)，從來不總結(jié)規(guī)律。

善于學(xué)習(xí)的人，都是善于總結(jié)方法的。

正確的方法很重要，不要閉門造車，不要只憑借自己的直覺去解決問題，善于反思自身，善于學(xué)習(xí)他人。

大多數(shù)事情都是可以習(xí)得的，找到正確的方法，戰(zhàn)略上的勤奮，和戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，同樣重要，甚至更重要。

四、道德許可效應(yīng)讓你原地徘徊，沉迷于已經(jīng)努力的幻覺之中。

學(xué)習(xí)英語前，先下載一堆英語資料；想要健身，關(guān)注了一堆博主，跑鞋什么的買起來，健身卡什么的辦起來。

單單是這些收集資料、收藏文章的行為，已經(jīng)給你一種「我做了努力」的感覺，給了你道德許可。

你有了變好的可能性，就在眼前，觸手可及，這已經(jīng)足夠安慰你。

道德許可，根本就是零，是一場(chǎng)自欺欺人的表演。

YouTube看的《如何最快地學(xué)習(xí)世界上的一切》：

方法很簡(jiǎn)單，大概可以概括為：

1、將你想學(xué)的東西最簡(jiǎn)化。

去掉所有花里胡哨的，做飯就是做飯，寫作就是寫作的過程不包括買本子下寫作軟件，跳舞就是跳舞，而不包括買好看的衣服和鞋子。

2、 在你學(xué)習(xí)這項(xiàng)技能的前5次，保證用最輕松不費(fèi)力的方式來重復(fù)它。

將你想做的事情最簡(jiǎn)化，去掉所有花里胡哨的，不搞形式主義，直接開始。