4月運(yùn)動(dòng)減肥記錄（4月26－30日）

4月26日，走路6公里，腹部健身10分鐘，晚飯正常吃，喝茶半夜覺(jué)得肚子有餓感

4月27日，跑步10公里，腹部健身10分鐘，晚上吃得比平常多。

4月28日，走路6公里，腹部健身10分鐘，晚飯又吃多，忘記飯后散步了

4月29日，跑步10公里，晚飯正常吃，多喝茶

4月30日，健走6公里，腹部健身10分鐘。

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