一、閱讀片段
1、P179.愛情中的思維模式。固定型思維模式：如果你需要為其努力，說明它注定不屬于你；問題表明性格存在缺陷。
2、P193.我說的改變是指去幫助伴侶在這段感情關系中達到自己的目標，實現(xiàn)自己的潛能。
3、P193.我們在友誼中有機會促進彼此成長，并互相肯定。這兩點都非常重要。朋友可以給予彼此智慧和勇氣，去做出促進成長的決定，朋友可以相互肯定彼此的優(yōu)點。
4、P207.社交能力是可以提高的，社會互動是用來學習和享受的，而不是用來評判別人的。
二、個人感悟&收獲
1、愛情中一不小心將細節(jié)問題上升到命運緣分以及個人性格層面，殊不知思維方式的不同才是根本。思考現(xiàn)在的剩男剩女現(xiàn)象中是否也存在這方面的思維模式，等待被發(fā)現(xiàn)或者覺得屬于自己的終究會到來而少于主動去追求？又或者說在對待感情相處方面上會不自覺陷入這樣的模式，一下子總性格不合就來結(jié)束。
2、交往中坦誠的溝通彼此想要達成什么樣的目標的人會有多少？雙方能夠點亮各自天賦，從而綻放優(yōu)勢的前提還是需要有成長型思維，并且是居于優(yōu)勢理念在生活成長。
3、有種明白為什么航海士小伙伴可以速度集結(jié)的原因，互相給予對方積極肯定與成長的信念，鼓勵各自的尋求自我突破。感恩遇見這樣的小伙伴，可以相互賦能成長。
4、感受到積極語言與思維在人際交往中的明顯區(qū)別，當我們用欣賞的眼光去看待對方的時候，也被投以肯定的支持回應。這樣的能量場自然而然散發(fā)出影響力，而這樣的過程有明顯的心流感體驗。相反，評判的眼光越讓彼此互相包裹而不愿袒露，這樣的物理距離很近卻隔得很深的心路。不言而喻，這就是自己為什么可以在頭馬組織里一直享受學習成長的過程，自然而又親切。同樣的氣息，相互吸引。
