# 姜囡-160120-揩油答疑會(huì)
### 四個(gè)收獲
1. 月目標(biāo)不要輕易調(diào)整：想清楚了可以調(diào)整，但最好是固定的頻率和節(jié)奏；如果年目標(biāo)有錯(cuò)誤，那一定要盡快調(diào)整。
2. 揩油的年目標(biāo)管理使用的是時(shí)長(zhǎng)目標(biāo)管理工具：推進(jìn)目標(biāo)的達(dá)成，不是必須在這個(gè)時(shí)間內(nèi)達(dá)成目標(biāo)。
3.在眾多任務(wù)當(dāng)中抓重點(diǎn)的方法：羅列任務(wù)，明確任務(wù)；逐一對(duì)比每條任務(wù)的重要性，進(jìn)行重要級(jí)排序；假設(shè)生命只剩半天，選擇堅(jiān)定要做的兩件事。
4.凡是你覺得困難的，都是你的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)；你想不想要這種競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
### 三個(gè)感受
1. 計(jì)劃外的事情發(fā)生是正常現(xiàn)象，不要因?yàn)檫@種現(xiàn)象而焦慮，心態(tài)平和是關(guān)鍵。
2.靈感稍縱即逝，要及時(shí)記錄下來(lái)，時(shí)間久了，就Get不到當(dāng)時(shí)的點(diǎn)了。
3.練習(xí)，練習(xí)，一切隨之而來(lái)~不要貪多
### 二個(gè)改變
1.找準(zhǔn)核心目標(biāo)，作為主要任務(wù)來(lái)推進(jìn)；減少不是沒有達(dá)成的次要目標(biāo)帶來(lái)的焦慮感
2.遇到問題及時(shí)尋找?guī)椭?，如果處理不了還一直糾結(jié)，是浪費(fèi)時(shí)間。以前一直擔(dān)心請(qǐng)教的問題很基礎(chǔ)，或者是太麻煩別人，用了很多時(shí)間糾結(jié)一些自己想不清楚的事情。
### 一個(gè)行動(dòng)
-重新思考手段化的目標(biāo)，例如完成XX事情XX次，請(qǐng)教高手，在1月底進(jìn)行調(diào)整
