鼓勵營第10期開營啦，我看到這一期鼓勵營的小伙伴來自13個省份32位小伙伴，多子女的家庭占了50%，上班族和全職媽媽各半。
雖然今晚才正式開營，但是鼓勵營的小伙伴已經(jīng)開始積極熱情的互動了起來，大家互相友愛、支持、分享、探討的畫面深深的印在我的心里，就如英妹和梅香對鼓勵營的評價一樣。
鼓勵營已經(jīng)來到了第10期，10是一個神奇的數(shù)字，它代表過往的沉淀、煥然一新的開始，是一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
確實(shí)如此，我感受到了很多的不一樣，無論是我自己，還是鼓勵營，都開始不一樣了呢。
鼓勵營最初是源于我自己的需求，為了【踐行鼓勵】約了一群人一起，鼓勵營就樣創(chuàng)辦起來的，因?yàn)槲壹炔粫膭顒e人（包括孩子），也很需要被鼓勵，雖然我是營長是組織者，但更多我將自己置身于參與者的角色，鼓勵營開辦9期以來，我與鼓勵營每個伙伴們共同成長。一路上磕磕碰碰的，跌跌撞撞的，無論是我個人的成長，還是鼓勵營的成長都經(jīng)歷了很多的挑戰(zhàn)。
在這期間，我遇到了一個在我生命中很特別很特別的人-妮妮，在她的陪伴、鼓勵、支持、幫助下，一年的時間，我從那個在親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、伙伴關(guān)系都各種混亂的狀態(tài)下成長為今天的與家人關(guān)系、伙伴關(guān)系都非常順暢、和諧的狀態(tài)，自己正在做的事業(yè)上也漸入佳境的；
同時自己也從那個非常不自信的、情緒不穩(wěn)定的自己變成了今天很有力量的、自信的自己。當(dāng)然我線下也還在持續(xù)學(xué)習(xí)中，參加瑜珈晨課、瑜珈主題深度工作坊，去不斷的探索自己、發(fā)現(xiàn)自己。
我非常感恩妮妮的幫助，她一定是上天派來愛我的天使，我心里默默的記著，等我更強(qiáng)大了我一定要用我的能力來回饋妮妮的幫助。不過妮妮總是告訴我，等你成長了有力量了，盡自己所能幫助她人，讓更多人媽媽和孩子受益，就是最好的回饋。
妮妮的價值觀和我是多么的一致，在她的陪伴下和鞭策下鼓勵營已經(jīng)開了9期了，期間還因?yàn)閶寢寕兊男枰?，加開過幾期臨時主題營，這一期，她終于答應(yīng)了，成為鼓勵營特邀導(dǎo)師。
她說，在第10期，她要看著我蛻變成蝶后綻放，我很感謝這么多年來，幫助我成長的老師和伙伴們，還有我的家人和朋友。
如今的我，將更有力量幫助到大家。
有些新伙伴聽到鼓勵營，可能不太明白，鼓勵營是在運(yùn)營什么？
從名字上，一定是和“鼓勵”有關(guān)，但是鼓勵是什么，具體鼓勵什么？可能還不太明白。
為什么要那么認(rèn)真的學(xué)習(xí)鼓勵呢？
不知道大家是否還有印象，我們成長的那個年代，經(jīng)常會聽到父母或周邊的人和我們說“你真棒”、“你真乖”、“你真厲害”、“你真孝順”類似這樣的話，長大以后聽到朋友、同事、鄰居和我們說“你好厲害”、“你好美”、“你真能干”，雖然聽了感覺也挺好的，可是總是少了些什么？不知道你們聽到這些的時候是什么感覺呢？
直到我接觸正面管教后，我才知道那是表揚(yáng)，不是鼓勵，表揚(yáng)和鼓勵有著巨大的區(qū)別。
我自己就是在這樣的環(huán)境成長的，常常被表揚(yáng)，說“你真乖”、“你真棒”等，可是這并沒有發(fā)展出自信的品質(zhì)來，反而是一直都很自卑。
因?yàn)楸頁P(yáng)多了會讓我們依賴于別人的評價，而鼓勵才是使我們真正有力量、有自信。
我這還是在有表揚(yáng)的環(huán)境下成長的，而在過往和鼓勵營一起成長的300+父母中，也有很多童年是被指責(zé)、打壓、批評下成長的，那在自己成為父母后，要去鼓勵孩子真的是相當(dāng)不容易。
可是我們深知自卑帶給我們的困擾是什么，我們作為父母肯定是希望我們的孩子陽光、自信對嗎？
在這2天的自我介紹中，我們讓大家分享一件印象最深刻的鼓勵小事件，有的分享的是自己被鼓勵的，有的是鼓勵孩子或別人的，有些是童年的，有些是青春期，有些是工作后的。大家都有看到小小的鼓勵對一個人的影響是那么深遠(yuǎn)。
心理學(xué)家魯?shù)婪颉さ吕卓怂拐f：孩子需要鼓勵，就像植物需要水。
可見鼓勵是多么的重要，可是鼓勵并不是我們的母語，尤其是我們的成長經(jīng)歷根深蒂固的在那兒，那么我們需要重新學(xué)習(xí)如何鼓勵？鼓勵怎么說？怎么做？
當(dāng)我們頭腦上知道了一些理念和方法，然而要在生活中踐行的時候，其實(shí)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常會忘記，因?yàn)檫€沒有形成新的習(xí)慣，所以需要【刻意練習(xí)】，這就是我們設(shè)置了21天打卡的原因。
在行為心理學(xué)中，人們把一個人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象，稱之為21天效應(yīng)。這是說，一個人的動作、或想法，如果重復(fù)21天就會變成一個習(xí)慣性的動作或想法。
現(xiàn)在大家獲得信息的渠道非常的多，也很方便，有微課、公眾號文章、講座、朋友圈等，有些微課也非常的便宜，有些甚至免費(fèi)。
但是大家有沒有發(fā)現(xiàn)，很多課程理論上都講的頭頭是道的，聽起來真的是非常的認(rèn)同，但是到具體問題上，發(fā)現(xiàn)不怎么適用了？或者不知道怎么用？
這也就是我們鼓勵營和別的社群不一樣的地方；
有的社群課程很多，聽都聽來不及，聽完也來不及消化；
鼓勵營的課程頻率不高，時間不長，一周一次，課程內(nèi)容接地氣，可踐行；
有的社群人數(shù)很多，可是群成員之間沒有連接，上完了課還是誰也不認(rèn)識誰；
鼓勵營每一期最多35人，人數(shù)少，可以深度連接；
有的社群有問題也不知道問誰，因?yàn)槔蠋熖b遠(yuǎn)了；
鼓勵營講師和學(xué)員近距離接觸，有問題小天使收集，導(dǎo)師會當(dāng)天或隔天安排時間回答；
有的社群學(xué)員的實(shí)踐情況沒人可以跟進(jìn)；
鼓勵營里設(shè)置每天打卡，打卡后有小天使陪伴回應(yīng)，有導(dǎo)師深度陪伴；
因?yàn)樵谶@幾年的成長經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)慢慢來才比較快，學(xué)習(xí)一點(diǎn)，實(shí)踐一點(diǎn)，這樣才能將所學(xué)的踐行到生活中。很多人都說我行動力非常強(qiáng)，其實(shí)是因?yàn)槲曳浅Ｐ湃卫蠋煟蠋熣f什么，我也不懷疑，去做就是了，然后在做的過程中有問題就再進(jìn)行調(diào)整。所以有時聽話照做準(zhǔn)沒錯，當(dāng)然前提是你要遇到對的老師。
鼓勵營提倡【寫中悟、事中修】，雖然我們學(xué)習(xí)的是育兒方面，但是育兒是一個體系，它離不開婚姻關(guān)系、婆媳關(guān)系、自我關(guān)系，在養(yǎng)育孩子的過程中，必將牽動其它的關(guān)系。
如果我們能一邊踐行，一邊記錄，一邊覺察，那么進(jìn)步就會特別特別的快。
我是特別愛寫覺察記錄的人，包括我的簡書、朋友圈都是，我已經(jīng)書寫簡書近300篇，鼓勵營打卡9期，每期21天，近200篇覺察記錄，還有以前上的一些課，我都是非常認(rèn)真的書寫生活的記錄的。
我現(xiàn)在可以非常敞開了，所以可以放在簡書、朋友圈沒問題，那對于有一些朋友來說，還是很困難的，也許沒有安全感，也許就是不想，那也沒關(guān)系，先在小團(tuán)體里進(jìn)行，在一個安全的小團(tuán)體里先一點(diǎn)一點(diǎn)的敞開就好，保護(hù)自己也是很有必要的。
所以呢，也歡迎大家開啟鼓勵營的21天書寫之旅，一會兒副營長會和大家說如何打卡。
鼓勵營是一個溫暖有愛、深度連接、共同成長的社群，相信你在這21天里一定能感受到的。
鼓勵營，雖是一個小小的社群，但是凝聚了同行朋友們許多許多的愛，在鼓勵營走過一年多的歲月里，我們同行們有很多優(yōu)秀的講師，也是我的好朋友們，給我們帶來過很多的分享。
而鼓勵營，也為很多成長中的優(yōu)秀伙伴，提供了一個歷練的平臺。
我們有私密，亦有敞開的部分，我們希望傳遞幸福和愛的事業(yè)沒有邊界。
接下來，本期講師搭檔和運(yùn)營團(tuán)隊(duì)，她們將和我一起更好的陪伴和支持大家。
雪明，一路陪伴鼓勵營從創(chuàng)辦，發(fā)展至今，她是我非常信賴的伙伴。在帶領(lǐng)鼓勵營伙伴們?nèi)绾污`行鼓勵，如何打卡上，雪明就是我們標(biāo)準(zhǔn)的模范生。
雪明，是2個孩子的媽媽，她非常注重孩子教育，在有了孩子后，毅然辭去人人羨慕的工商銀行的鐵碗飯，全身心投入到家庭中，在我看來，她已經(jīng)是很了不起的媽媽，但這幾年她仍然不斷的學(xué)習(xí)精進(jìn)自己。
她，還是一名美國正面管教講師、多子女家庭的正面管教講師，她不斷提高自我的同時，她非常有愛心，利用自己業(yè)余時間參加公益活動，幫助留守兒童及家庭提供支持和幫助，她也是幸福家家庭教育公益講師。
雪明，對孩子的探索實(shí)在投入，也超級用心，她總是比我們能更敏銳的感知到孩子的需求，深知孩子的行為和背后的語言，她總是能穩(wěn)穩(wěn)的與孩子建立溝通的橋梁；她有非常豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，陪孩子們玩游戲，是我們媽媽群里，親子關(guān)系的典范。她給鼓勵營帶來的游戲力主題分享深受大家的喜愛。
本期第二周，雪明將會帶來她與孩子的主題分享，也會陪伴大家一起交流和探索。
妮妮，鼓勵營的老朋友們喜歡叫她萬人迷、妮妮女神，更給她取了個親切的稱呼：妮嬤嬤。
在我心目中，她真的超級強(qiáng)大，無所不能，可是她總是很低調(diào)沒有架子。
妮妮，曾在上市公司、外資企業(yè)工作15+年，2012年毅然辭去待遇豐厚的高管職務(wù)，跨行進(jìn)入大健康產(chǎn)業(yè)，立志將傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生智慧和新科技相結(jié)合，將好的東西能傳承下去，希望幫助更多女性成為家庭健康守護(hù)者。
注重家庭教育、就讀于女子學(xué)校的她，創(chuàng)建了MISSCARE CLUB女性社群，不僅擁有健康的身體，還要擁有健康和諧的家庭關(guān)系。
在家庭領(lǐng)域中，她很擅長帶領(lǐng)你一起找到幸福，在這一年多時間，很多鼓勵營的姐妹們得到她的幫助，有親密關(guān)系破冰、育兒沖突挑戰(zhàn)、個人成長中的迷茫，又或是事業(yè)和職場上的困惑......
她總能一針見血切中要害，她犀利、幽默的背后，又是那樣的溫暖。她的價值觀、個人使命感總是深深震撼我們每一個人。
第三周，她將和大家產(chǎn)生怎么樣的火花，我們一起拭目以待吧。
這里要隆重介紹下本期副營長，慧慧。
大家對她一定不陌生，從組群到現(xiàn)在，她和小天使惠明、素鳳，就開始陪伴大家左右。
慧慧，有一個10歲的女兒，她女兒非常獨(dú)立、有主見、樂觀開朗，我們都知道一個活潑的孩子，背后有一位充滿智慧的母親。
慧慧是個職場媽媽，她是一名外企部門主管，平時工作非常忙碌，她業(yè)余時間積極學(xué)習(xí)正面管教，不只在職場上表現(xiàn)出色，在孩子的媽媽群更是相當(dāng)有影響力，經(jīng)常幫助和開導(dǎo)有困難的媽媽，大家也總是非常信賴她，鼓勵營也很信賴她。
她總是擠出自己寶貴的時間，奉獻(xiàn)給鼓勵營，主動分擔(dān)運(yùn)營任務(wù)，她說鼓勵營是她另一個心靈的歸宿，在這里，有她的成長記錄，她愛鼓勵營。
她像大家一樣，從最開始困惑怎么打卡，無法敞開到超級愛分享；
當(dāng)然遠(yuǎn)不止這些，鼓勵營溫暖友愛的氛圍，讓她敢于主動嘗試輪值小天使，后來成為優(yōu)秀營員、資深小天使，到現(xiàn)在成為帶領(lǐng)社群運(yùn)營的副營長。
她從不敢語音，到成為優(yōu)秀的主持人，因?yàn)楸还膭?，因?yàn)楸豢隙ǎ魬?zhàn)了一個個不可能。
成長，需要時間，你得有耐心。
成長，需要陪伴，你不能孤單前行。
成長中，需要有你、有我。
我們本期有兩位資深小天使，將與我們共同陪伴大家，她們就是惠明和素鳳。
惠明，16歲男孩的媽媽，是一名資深財務(wù)從業(yè)人員，現(xiàn)在是一家保險公司的理財顧問，她在鼓勵營已經(jīng)7期了，她個是非常認(rèn)真、溫和、自律的人，讓我們可以穩(wěn)穩(wěn)的依靠。
惠明非常風(fēng)趣幽默，她常調(diào)侃自己是鼓勵營的老大姐，一大把年紀(jì)才走上了自我成長這條“艱難之路”，她說婚姻、家庭、關(guān)子教育也是一門需要不斷進(jìn)修的學(xué)科。
她和婆婆、先生的相處模式，相敬相愛，和他家大男孩相處，平等又溫暖。你們一定也會和我一樣，從她主持的風(fēng)格，就深深喜歡上這位靠譜的小姐姐了吧。
都說舉賢不避親，接下來介紹這位，吳素鳳，是我的妹妹。很多人看到名字，就會問你們是不是姐妹。
我很感謝素鳳，她一直支持著我的事業(yè)，曾經(jīng)我們也會因?yàn)橛^念、理念不同，而吵得不可開交，可是因?yàn)楣膭顮I，我們看到彼此眼中不一樣的自己，不一樣的對方。
她非常愛笑，愛美，只要有她在的地方就有歡樂，她行動力非常強(qiáng)、做事總是那樣高效，深得小伙伴的喜愛。
她從鼓勵營一名普通的營員，被老師和運(yùn)營團(tuán)隊(duì)舉薦為「優(yōu)秀學(xué)員」，并獲得過鼓勵營「最美小天使」的稱號。
同時她是一個9歲男孩的媽媽，這幾年她持續(xù)在育兒和自我成長領(lǐng)域深入學(xué)習(xí)，樂于助人。她也是位職場媽媽，先生異地工作，她一個人不只把自己和孩子照顧得妥妥的，還擁有自己的事業(yè)，讓我非常佩服，雖然我不太曾夸過她，但她一直是我的驕傲。
她的直率、坦誠，也給了我們勇敢向前的力量。
有這么多優(yōu)秀的伙伴一起，你們說，還有什么可畏懼的呢？
