我是一個(gè)表達(dá)欲望和能力比較強(qiáng)的人。然而，我又是一個(gè)時(shí)而滔滔不絕，時(shí)而沉默得可怕。隨著年齡的增加，我似乎向更安靜和冷的方向發(fā)展。我自己越來(lái)越覺(jué)得啥都沒(méi)有什么，盡力去做好事情和感受當(dāng)下更有價(jià)值。

我的女兒說(shuō)：“你是一個(gè)讓我感覺(jué)有安全感的媽媽。我有時(shí)候那么麻煩，也沒(méi)有看到你心煩意亂。你讓我相信，一切問(wèn)題，你都可以解決！”

我說(shuō)：“感謝我的甜寶寶給我至高無(wú)上的評(píng)價(jià)。我是最幸福的媽媽。永遠(yuǎn)愛(ài)你?！?/p>

是的，至少面對(duì)孩子，我不會(huì)宣泄不良情緒，更不會(huì)傳播我的焦慮。雖然，很多父母在無(wú)意中理直氣壯地給孩子們輸入了焦慮。

焦慮就是知道的知識(shí)不多，想要控制的事情太多。

爭(zhēng)上游是前進(jìn)的動(dòng)力，而不是一定要超越或者獲得更多才能高興。

要那么多有啥用？打腫臉充胖子有啥用？你以為別人在意你，事實(shí)上無(wú)聊的人在意你，是因?yàn)樗麄兲珶o(wú)聊，注意力沒(méi)有落腳點(diǎn)，于是你可能成為他們的談資，他們?cè)谙M(fèi)你而已。大忙人有太多建設(shè)性的事情要他去做，他們根本沒(méi)有額外時(shí)間去關(guān)注別人時(shí)刻的動(dòng)態(tài)，更不會(huì)去諂媚或者笑話別人。

以前人有喜事兒喜歡分享，親朋好友隨喜贊嘆，共同慶祝。

如今，喜事兒少，鬧心事情多，于是分享喜事兒時(shí)候難免碰上有人正心情不爽。既然如此，各自安好，何必去分享喜怒哀樂(lè)？分享除了滿足自己當(dāng)時(shí)情緒沖動(dòng)的需要，可能沒(méi)有任何價(jià)值。沒(méi)有價(jià)值的事情，做了有何意義呢？所以還是適可而止去做為好。

我不知道是自己老了還是咋的，喜怒哀樂(lè)都覺(jué)得是自己的，與他人無(wú)關(guān)。所以，我分享快樂(lè)的欲望降低很多，甚至可以統(tǒng)統(tǒng)憋著，自己獨(dú)自享受即可。至于不開(kāi)心，我覺(jué)得也可以自我消化，并且認(rèn)為自己戰(zhàn)勝情緒化是一件有力量的事情，還會(huì)贊美自己呢。

想起不久前一個(gè)朋友遇到不爽，她情不自禁對(duì)我訴苦。后來(lái)，她可能覺(jué)得告訴別人不好的處境實(shí)在是沒(méi)有面子。于是，竟然特地又來(lái)更新一堆莫須有的喜事兒。我且聽(tīng)著，啥也不說(shuō)。各人有各人的生活，喜憂皆有很正常?？嘀凶鳂?lè)也可以是幸福且充實(shí)的美好生活。我對(duì)她的一切的態(tài)度就是不做任何評(píng)價(jià)，她做她自己就好，她有成就我會(huì)隨喜，她遇到麻煩事兒，求助我盡量幫忙，不求助我且尊重她的一切。

這位朋友說(shuō)我冷。說(shuō)我冷不止她一人。我是一個(gè)踏實(shí)做事情的人，不喜歡說(shuō)很多沒(méi)用的話，尤其是宣泄情緒啥的。說(shuō)的時(shí)候一時(shí)爽，過(guò)事就后悔，然后再解釋，表演了一集又一集，沒(méi)完沒(méi)了，實(shí)在是沒(méi)有效率，無(wú)聊透頂。這不是我喜歡的，我絕對(duì)不會(huì)效仿。且讓他們說(shuō)我冷吧。

【完】