夏天來了，最熱的三伏天來了，你最想干什么呢？不用說你就會想到，每天躲在空調(diào)房不出來，或者是把西瓜冰鎮(zhèn)一下，吃起來更爽口。還有去河里游泳，沖涼水澡……
大多數(shù)人的整個夏天，幾乎都是喝著冰鎮(zhèn)的水或飲料。這個階段也是冷飲銷量最好的季節(jié)，因?yàn)槭侨藗兂岳滹嬜疃嗟臅r候。
如果你有這樣類似的行為，請你一定認(rèn)真往下看——讓你躲過一場大??！或救你一條命！你可能會說，大家都在這么做，而且已經(jīng)不止一年，兩年了，有那么夸張嗎？
人不是死于疾病，而是死于無知。等你看完，你就不再認(rèn)為是夸張，而是可怕！因?yàn)檫@些習(xí)慣，與猝死、癌癥、腫瘤、肥胖、腦梗等大病都有關(guān)系……
你發(fā)現(xiàn)沒有，有這些風(fēng)險的人，已經(jīng)沒有年齡界限了，年輕人反而偏多，那是因?yàn)楝F(xiàn)在年輕人的壞習(xí)慣，從小就有。
先給你普及幾個大家都知道的常識，你一定聽過“冬吃蘿卜夏吃姜”這句話，這句話的重點(diǎn)不在蘿卜和姜，而在于姜是熱性的，與提升臟腑的溫度有關(guān)系；
你也一定聽過“冬病夏治”這句話，不難理解，冬天的病夏天治，也跟溫度有關(guān)系……還有一個詞就是“冬暖夏涼”，這個詞一般說的是山洞，窯洞，為什么一并放在這里舉例子呢？
你可以把我們的五臟六腑理解成陰，她就像山洞，窯洞一樣，一年四季見不著太陽；我們吃到的食物都是被太陽照射過的，你把她理解成陽。所謂陰陽平衡，一個簡單的理解方式，就是你吃的食物跟臟腑的消化、吸收、利用達(dá)成平衡。
所以我們五臟六腑也就像山洞、窯洞一樣的特點(diǎn)，那就是冬暖夏涼。夏天經(jīng)常聽很多人說，吃了涼的食物鬧肚子不舒服，你有沒有發(fā)現(xiàn)，夏天因?yàn)槌粤藳龅氖澄?，鬧肚子的人比冬天還多？
這么多年，遇到過很多奇奇怪怪的疾病。有的人全身哪里都難受，醫(yī)院里查不出來；有的人吃了很多的保健品卻不見效；有的人切完囊腫手術(shù)，反反復(fù)復(fù)四五次；有的人做健康行業(yè)幾年，調(diào)好了無數(shù)別人的病，就是調(diào)不好自己的病……最后我都用提高溫度的這個方向幫助他們解決，沒想到都見到了奇效。
接下來講一個真實(shí)的故事，讓你明白看似很多的病，名字不一樣，好像疾病也不一樣，但如果他們的病因一樣，疾病再變化，調(diào)理和恢復(fù)的方向卻是一樣的。
四年前在一個瑜伽館講課，有一個瑜伽館的老師咨詢一個病，他很年輕，就得了靜脈曲張，而且靜脈曲張看起來很嚴(yán)重，讓人更驚訝的是——他說，他們家族有遺傳，他姐姐，媽媽，全家人都有，這怎么可能呢？
靜脈曲張不可能遺傳呀，我怎么也想不通，過了半年以后，我在瑜伽館見到了他的母親，和她的聊天，讓她恍然大悟，也讓我解開了這個疑惑。
我告訴這個母親，我見過很多靜脈曲張，一般有三類人，幾乎沒見過遺傳的。我不明白你們家的情況是為什么？
一類呢，是干重體力活導(dǎo)致腳部的微循環(huán)不好。
一類呢是久站的職業(yè)導(dǎo)致的，比如紡織工人，軍人，因?yàn)檎镜锰?，血液循環(huán)不好。
還有一類呢是經(jīng)常沾冰水或者洗涼水澡，也會導(dǎo)致靜脈曲張。
當(dāng)我說到這里，這個母親恍然大悟，她才明白他們家的病不是遺傳，而是錯誤的生活習(xí)慣。她說他們以前是住在農(nóng)村老家，吃水呢，都是吃井水，夏天的井水都涼得滲骨頭。
她覺得他們家是比較幸福的，因?yàn)榇遄拥乃驮谒议T口，別人家要用水，要走很遠(yuǎn)的路來挑水，而她們家特別方便，感覺從來沒有缺過水。尤其夏天最熱的時候，那個時候農(nóng)村沒有空調(diào)，也很少有風(fēng)扇，天氣一熱，他們家的大人就有個習(xí)慣，打上一桶井水，把腳泡在洗腳盆里，感覺特別涼快，他們的兩個孩子也是這么從小這么泡腳泡大的。而且這個時候母親才意識到，兩個孩子小的時候體弱多病，比別的孩子更容易感冒。
聽到這個真是的故事，你可能覺得跟你沒關(guān)系。因?yàn)槟阏f不會沾涼水，更不會得靜脈曲張，這個故事只是寒涼影響到局部，腳。你有沒有想過，現(xiàn)在的孩子喝冷飲，吹空調(diào)，這些寒涼直接進(jìn)入我們的臟器，比靜脈曲張還可怕。
人有兩種血管，一種叫動脈，一種叫靜脈。你有沒有想過，為什么人有靜脈曲張，沒有動脈曲張？
其實(shí)能不難理解，因?yàn)閯用}是把血從心臟往外輸送，有了地球的引力就會很輕松。
靜脈則是把血液從外往心臟回收，所以呢，長時間久站的人，或者長期沾冰水的人，會導(dǎo)致血液循環(huán)變差，血液當(dāng)中的垃圾開始沉淀，堵住循環(huán)，血液當(dāng)中的垃圾不能通過循環(huán)排出，而是沉淀到靜脈，寒涼更是讓血管變狹窄，血液循環(huán)被阻礙。我們的身體為了自救，把營養(yǎng)運(yùn)過去，把垃圾送出來，就在皮下找了個大血管，結(jié)果呢，長時間的超負(fù)荷運(yùn)送就導(dǎo)致血管凸起，這就是我們看到的靜脈曲張。
而肌肉里面堵住不循環(huán)的血管，時間長了就會導(dǎo)致發(fā)炎，醫(yī)生就給起名字，叫靜脈炎，這些炎癥擴(kuò)散到心臟，我們又得換名字，叫心肌炎。你告訴我，我們的哪個臟器沒有血管，這些炎癥就會到不同的臟器，大夫換了不同的名字，其實(shí)都是一個病。
你愛喝冷飲，愛吃寒涼，導(dǎo)致腸胃炎、胰腺炎、闌尾炎、都是一個道理，腸胃的溫度降低，就會導(dǎo)致食物消化變慢，長此以往，就會導(dǎo)致食物在腸道里的變質(zhì)、發(fā)霉……這些人表現(xiàn)出來的癥狀，第一個階段是肚子脹，放屁臭，大便不正常，因?yàn)槟c胃寒涼，腸蠕動不正常，所以不能按時大便，吃寒涼好像沒什么大問題，可是這些寒涼一旦累加到一定程度就開始報警！
到了第二個階段，表現(xiàn)出來的癥狀就是有一段時間，你突然不能吃寒涼了，或者是一吃辣椒，或者是火鍋等熱性的食物，一吃就拉肚子，這就是大問題來找麻煩的信號！
很多人不懂這個道理，就用消炎藥，止瀉藥來解決眼前的問題騙自己。
到了第三個階段，大家都知道，炎癥分為慢性炎癥和急性炎癥，但是你卻忽略了，炎癥還有另外一個階段，名字你都不敢想象，長期的慢性炎癥會形成腫瘤或者癌變。
工作中發(fā)現(xiàn)，很多的人知道一些生活習(xí)慣不好，會傷身體，也知道慢性疾病拖延時間長了，對身體也不好，但是為什么大家都不去早早預(yù)防呢？
問題就在這里——是因?yàn)獒t(yī)院里不斷的分科，不斷的確診，把疾病按不同的程度，起了不同的名字，就像婦科，剛開始痛經(jīng)只是個癥狀，婦科炎癥是一個疾病的名字，子宮糜爛是一個疾病的名字，糜爛還分不同的程度，一度，二度，三度。到了子宮癌又是一個疾病的名字……病人最大的誤區(qū)就是以為這些疾病的名字不一樣，疾病也不一樣，他們錯誤的認(rèn)為這些疾病之間不相關(guān)聯(lián)。
所以每一個人都恐懼得大病，但是已經(jīng)習(xí)慣了身上有一些小病，哪怕一個炎癥已經(jīng)跟他幾十年了，他已經(jīng)習(xí)慣了，生活的壞習(xí)慣更是習(xí)慣了，已經(jīng)看不到了，感覺不到了……
就像抽煙的人，你告訴他別抽煙了，攢點(diǎn)錢可以買輛車，他絕對不相信一包煙才二十，一輛車十幾萬，這怎么會有關(guān)系呢？可是呢你給他算筆帳，一天二十，一年7000，二十年抽煙抽了十四萬，不就是抽掉了一輛車嗎？還有的人抽煙三十年，四十年了，別說一輛車，甚至把一套房都抽沒了。
這就是你忽略了積少成多的力量，也請你想一想現(xiàn)在很多人已經(jīng)出現(xiàn)了因?yàn)榇悼照{(diào)時間太久，一吹空調(diào)全身不舒服的癥狀，這不是享受，而是開始難受。
你已經(jīng)習(xí)慣了夏天吹空調(diào)，從來不讓自己出汗，一渴了就喝冰鎮(zhèn)的水……
放暑假了，你到籃球場看看，每天都有上百人打球，可是籃球場賣飲料的攤位全是冰鎮(zhèn)的水和飲料。有一次我去買水，說給我拿一瓶常溫的，那個大爺居然說，這么熱的天，誰還喝常溫的？全是冰鎮(zhèn)的。
很多地方的夏天，你如果想買個常溫的水都很難，難道這么多人都沒有意識到，夏天喝冷飲的危害嗎？看看夜市上那些人，吃著烤肉，喝著冰鎮(zhèn)的啤酒，他們那個大肚子，不是啤酒肚，而是寒涼導(dǎo)致脂肪不能燃燒，裝了一肚子油。
你是否相信，肉加冰的搭配是讓人快速長胖的主要原因？
健康最大的隱形殺手，不是空氣污染，水質(zhì)污染，食品安全……而是對健康觀念的缺乏！
很多人為了提高自己的情商，智商，逆商，經(jīng)常參加各式各樣的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，但是決定你幸福的卻是健商，這是很多人沒有聽過的名詞，健商是個人對健康的認(rèn)知能力，和健康管理能力的體現(xiàn)，包括自我保健，健康知識，生活方式，精神狀態(tài)和生活技能五個方面，代表一個人健康智慧及其對健康的態(tài)度，就是指一個人應(yīng)該具備的健康意識，健康知識和健康能力。
讓每個家庭都有一個懂健康的人。
微信電話同號：18673063736
