夏天就要到了，有沒有小姐妹和我一樣開始擔憂起來！今年過年加上疫情的影響，基本都是宅在家里吃喝拉撒睡，那會出現(xiàn)什么情況呢？那就是體重會直線上升。原本在微胖界徘徊的體重，一下子進入了胖子的世界，別提有多悲傷。夏天應該是女孩子們展示好身材的時候，但一胖真是毀所有，我們要與各種各樣漂亮的衣服失之交臂，同時還要承受來自身邊朋友的“嘲諷的問候”。人活在世，只為爭一口氣，接下來我要嚴格制定計劃，去改變自己，用身邊的人來鼓勵自己向前進，在這里不得不說我的姐姐，姐姐從小到大都非常胖又黑，身材可以用水桶腰來形容，加上上大學的時候，因為長時間的不正確的使用眼睛，導致近視，帶上一副粉紅色框的眼鏡，簡直是沒眼看。

但現(xiàn)在姐姐是大家的驕傲，姐姐在歷程6個月的內完成了蛻變，不但收獲了身材、事業(yè)，還有了一個幸福美滿的家庭，真是讓身邊的人羨慕不已。接下來我也要挑戰(zhàn)這種蛻變，其實減過肥的小伙伴們都嘗試很多的辦法，減餐、鍛煉、不吃肉，只吃青菜，其實這樣下來，除了自己的意志力非常強外，才能堅持減下來。但同時還會有身體警報的拉響，我們會整天精神狀態(tài)都不佳，還會出現(xiàn)頭暈眼花等等的不適，同時沒有同伴互相督促和監(jiān)督，很快我們就會氣餒，如果你有讀到這篇文章，你也想加入我蛻變的行列，我們一起督促、監(jiān)督和鼓勵，一切都會事半功倍，期待你們的回應！