以前我一直是為了克服負(fù)面的情緒而努力讓自己變平靜一點，放松一點，當(dāng)然，確實是變了不少，最少也是知道自己的問題，深入內(nèi)心與自己同在，然后找到平靜，就這樣確實是改變了不少。

可最近我在研究怎么樣才能讓自己活在不一樣的狀態(tài)中，不是活著為了克服某一個部分，而是為了自己內(nèi)心渴望的東西而活，因為我覺得這個潛意識的部分是雖然小了一點消極的部分，可是始終會面臨潛意識里面的負(fù)面觀念，而這些會導(dǎo)致我總活在負(fù)面的世界，很累，這個好像不能一直這么放著，應(yīng)該要找出路，接納任何樣子的自己，聽從內(nèi)心的渴望，以平靜和愉悅的心情積極對應(yīng)每一刻的奇跡，加油吧。