Facebook的始創(chuàng)人扎克伯格為了提高全公司的效率，曾親自做了一份26面的時(shí)間管理PPT。

里面總結(jié)了他與許多大咖的時(shí)間管理技巧，非常實(shí)用，一起來學(xué)習(xí)一下吧。

1.不要多線工作

多線工作會(huì)磨滅自己的專注力，專注單一事項(xiàng)才能更快、更高質(zhì)量地完成所有事情。

2.把“思考類”和“執(zhí)行類”事項(xiàng)分開

把“思考類”和“執(zhí)行類”事項(xiàng)分開做，避免大腦這兩個(gè)區(qū)域同時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)，反倒都做不好。

3.動(dòng)手做，勝過任何追求完美

這是Facebook全公司的箴言，拖延癥最大的元兇就是追求完美，只有邁出第一步才能不斷往上走。

4.堅(jiān)持一套固定的工作時(shí)間表

制訂一套固定的時(shí)間表并堅(jiān)持，大腦生物鐘就會(huì)適應(yīng)它，到點(diǎn)就會(huì)自動(dòng)讓相關(guān)區(qū)域的思維活躍起來。

5.每天只計(jì)劃4~5小時(shí)真正工作

不要把時(shí)間安排地太理想化，要給計(jì)劃外的事情留有處理的時(shí)間。

6.學(xué)會(huì)授權(quán)

如果某件事別人能做到8成，就授權(quán)給他做。學(xué)會(huì)授權(quán)，才能給自己留出時(shí)間做最需要你做的事情。

7.在狀態(tài)時(shí)多干，不在狀態(tài)休息

每個(gè)人都會(huì)有不在狀態(tài)、不想工作的時(shí)候，這是很正常的現(xiàn)象。在狀態(tài)時(shí)多干活，不在狀態(tài)時(shí)就休息調(diào)整。

8.進(jìn)入工作的最佳方式就是“開始工作”

“開始工作”是治療“拖延癥”最好的方法，從小任務(wù)開始，讓整個(gè)人的工作模式運(yùn)轉(zhuǎn)起來。

9.重要會(huì)議安排在一天的開始

開會(huì)前的心理準(zhǔn)備，會(huì)把時(shí)間浪費(fèi)掉。一早就把會(huì)開了，就能節(jié)約出更多時(shí)間真正工作。

10.把會(huì)議、發(fā)郵件、打電話3類事情集中做

把這3類需要和別人打交道的事情集中到一起做，就能制造出更整塊、不間斷的時(shí)間來獨(dú)立工作。

11.番茄工作法

每工作25分鐘就休息5分鐘，循環(huán)4次后休息15分鐘，就能從生理上讓人保持最佳的精力平衡。

12.大任務(wù)分割成小塊

把看起來大的任務(wù)分割成合理的小塊，大任務(wù)會(huì)讓人怯步，分割后就能更快步入正軌。

13.優(yōu)先化

把事情按重要性來優(yōu)先化安排待辦事項(xiàng)清單，才能更高效完成每個(gè)任務(wù)。

14.做最大影響力的事

同等情況下，只做那件擁有最大影響力的事。必須弄清楚你每天最重要的是什么事情。

15.不讓昨天束縛今天

讓昨天翻篇，不要讓過去的運(yùn)轉(zhuǎn)模式束縛了今天和明天，畢竟昨天的全壘打不了今天的比賽。

16.給事項(xiàng)設(shè)定期限

給每個(gè)事項(xiàng)設(shè)立一個(gè)期限，不要讓任務(wù)無期限地進(jìn)行下去，只有在有限的時(shí)間內(nèi)才能更專注和高效。

17.給每件事設(shè)定提醒

不要太信任自己的記憶力，把重要事項(xiàng)設(shè)置在每日事項(xiàng)清單中，不僅能避免疏漏，還能釋放更多的大腦內(nèi)存給其它事項(xiàng)。

18.記下分散注意力的事

記下任何分散你注意力的事，如突發(fā)的靈感。當(dāng)你記下來后，就不會(huì)總冒出來轉(zhuǎn)移你的注意力

19.及時(shí)休息放松

充電時(shí)刻是讓你下一個(gè)階段效率滿滿的關(guān)鍵所在，也能給身心一個(gè)徹底的放松。

20.尊重你的時(shí)間

每個(gè)人的時(shí)間都是寶貴的，明白你的時(shí)間價(jià)值，尊重你的時(shí)間，并讓它值得被尊重。