每年到了黃梅時(shí)節(jié)，空氣中彌漫著淡淡的濕氣，人多多少少會(huì)受到影響，還好現(xiàn)在的我已經(jīng)有了自我覺(jué)察的意識(shí)，不在是無(wú)名的狀態(tài)。
早起打坐，觀心，讓思緒來(lái)讓思緒走，自己去看自己，對(duì)自己說(shuō)我愛(ài)自己，百分之百的接納自己。
更多的去看自己的情緒，問(wèn)自己是什么原因引起的，自己去想，慢慢的感受，我知道心結(jié)要靠自己去想去明白。
放下，對(duì)自己說(shuō)，接受！
20170629
4/100給自己的情書(shū)20170629
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