愛自己100天之第17-21天

愛自己第17天

1、給自己一筆投資,去云南參加了王不煩的小型EMBA商業(yè)思維課程,進行圈層躍遷

2、與同伴們深度溝通,了解更多信息

3、敏感地捕捉到市場信號,并深度了解

肯定娃爸:

我出外學習,專門請假在家照顧家人,無條件地支持我

愛自己第18天

1、走出去,鏈接更多優(yōu)秀的人,向她們學習商業(yè)思維及社群運營實戰(zhàn)

2、收獲到,如何把一個人當作一家公司來經(jīng)營,個人財富飛輪:產(chǎn)品,流量,銷售,服務

(飛輪的三片葉:成果,品牌,資源)

產(chǎn)品是1,其他是0,商業(yè)的趨勢回歸本質,以好產(chǎn)品,為用戶創(chuàng)造價值

共情共建區(qū)財?shù)钠邆€模塊:覺性智慧,產(chǎn)品為王,流量破局,銷售創(chuàng)新,目標達成,

品牌經(jīng)營,資源整合

先判斷好需求,再創(chuàng)業(yè)

好需求的判斷標準:真實性,長期性,普遍性,我喜歡,我擅長,我是核心用戶成交的核心是提供解決方案,識別精準客戶是銷售的前提,

3、早上早起,和同伴踩單車看海鷗

愛自己第19天

1、繼續(xù)學習:收獲:個人品牌三步曲:定位,輸出,借勢

2、和滴滴司機溝通,了解當?shù)靥禺a(chǎn)與美食

3,在外也堅持呼吸靜心瘦身

肯定娃爸

我出外學習中,娃爸電話關心我的行程

愛自己第20天

1、零碎時間進行呼吸靜心痖身,體重有序的降下來,12天瘐下來4斤,繼續(xù)堅持。

2、觀摩麗曉老師兩個個案(安全感,拖延癥個安全),并記錄,深度學習

3、了解孩子的學習過程,接納孩子適應開學的各種狀態(tài),覺察并提醒自己。

4、給老媽用虎符銅砭刮痧,老媽情緒變好,腿疼減輕,睡眠變好,之前為了娃的鼻炎拜師學習馬氏點穴,娃鼻絞腺大痊愈,如今為了老媽學習虎符銅砭刮痧,為自己點贊,為了家人動力無窮。

肯定娃:

1、哪怕有情緒,仍然按時完成作業(yè)

開始有計劃地想要早起

愛自己第21天

肯定自己:

1,5點半睡到自然醒,感恩冥想,呼吸運動,抄寫中醫(yī)思維理論知識一小時,如期完成中醫(yī)學習作業(yè)

2,堅持呼吸靜心瘦身,體重有序掉,對這套方越來越有經(jīng)驗

3,發(fā)現(xiàn)自己誤會了孩子,主動道歉

4,孩子對老師有情緒時,接納,并在孩子平靜時引導:我們可以做些什么,可以讓自己在學校更舒服些,更開心些,

沒有說教,而是引導孩子自我調整

肯定娃:

1,中午回家嘗試休息

2,無聊時看讀者和意林

肯定娃爸

1,打電話和娃溝通

2,為父母買好返程車票,安排的妥妥的

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