姓名：沈微微

公司名稱：承迪文具

感謝二組成員

【日精進打卡第221天】

一：【知～學(xué)習(xí)】

? ? 1：《六項精進》1遍，共124遍

? ? 2：《大學(xué)》1遍，共124遍

? ? 3

【經(jīng)典名句分享】

? 唯有光明才可以點亮黑暗

二：【行及踐行】

? ? 1:修身（對自己）

? ? ? ? 1.1多喝水，多吃水果；

? ? ? ? 1.2睡前喝杯牛奶；

? ? ? ? 1.3保證充足的睡眠；

? ? ? ? 1.4好累早點睡覺；

? ? ? ? 1.5好困好想睡覺；

? ? 2:齊家（對家人）

? ? ? 2.1整理房間；

? ? ? 2.2洗衣服；

? ? ? 2.3和兒子一起看電視劇；

? ? ? 2.5拖地；

? ? ? 2.6和老公打電話；

? ? ? 2.7檢查兒子的暑假作業(yè)；

? ? 2.8

? ? 3:建功（對工作）

? ? ? 3.1日常行政工作；

? ? ? 3.2登記產(chǎn)量；

? ? ? 3.3

? ? ? 3.4

｛積善｝：發(fā)愿從 2018年 12月 17日起1年內(nèi)365件善事。今日1善，累計164善。

三：【醒～悟】

? ? 1.婚姻中不分對錯慢慢經(jīng)營才會開出美麗的花朵。

? ? 2.生命如此重要要好好珍惜；

? ? 3.人生就像一朵花當(dāng)它的養(yǎng)分當(dāng)它的時機季節(jié)，周圍的一切環(huán)境都到了的時候，你的內(nèi)心一定會開出一朵渴望著美和善良和愛的花朵。

? 4.嘴上總是喊著要鍛煉身體，但是總沒有付諸行動，一定要對自己嚴格要求不能找任何借口，開始行動，堅持鍛煉；

? 5.嘴上要常說謝謝這句話，簡單的一句會讓人心里暖暖的。

? 6.希望越大失望就越大，做什么事情都要以平常心對待。

? 7.努力的對家人好、對身邊的朋友好；

? 8.人到中年的我聽不得那種心酸的心里話，一聽就會淚流滿面，而且發(fā)現(xiàn)自己越來越脆弱，越來越害怕失去；

9.在那一刻忽然覺得真正的強大不是讓別人來畏懼你，而是更強的責(zé)任感和同理心，人與人之間是彼此包容，互相尊重，共同成就的。

10.好好的愛自己讓自己每天都在快樂中度過。

11.回家看到兒子給我寫的兩張留言條心里暖暖的。

12.晚上學(xué)習(xí)致良知學(xué)習(xí)會感觸良多。

13.臺風(fēng)天給老媽打電話讓她好好照顧自己。

14.老爸買了個新手機讓阿軒教各種功能，我有點愧疚因為我總是沒耐心。

15.這一天忙的精疲力盡；

16.從明天開始老公開啟長時間的出差模式，我又得忙碌了。

17.今天叫了一輛滴滴快車，司機竟然到達目的地后沒等到客人竟然取消了訂單，第一次碰到這樣的司機。

18.期待兒子明天的演出，畢竟是他的第一次演出告訴我自己有點緊張，安慰和鼓勵他，告訴他勇敢的邁出第一步以后都不會害怕。

19.現(xiàn)在的孩子真是多才多藝。

20.馬上就要開學(xué)了，讓兒子收收心；

四：【感謝】

? 1.感謝父母的養(yǎng)育之恩；

? 2.感謝打鐵匠默默為這個家的付出，感謝他的理解；

? 3.感謝兒子的懂事；

? 4.感謝我生命中遇見的每個人；

? 5.感謝我的小伙伴；

? 6.感謝生命如此美好；

? 7.感謝我請假期間替我分擔(dān)工作的小伙伴們；

? 8.感謝三個妞在百忙之中還惦記我，還讓巧作為代表來看望；

9.感謝老公這幾天照顧我們倆娘；

10.感謝三妞惦記生病住院的我，感謝柴總的電話問候，感謝墨垚惦記著我

11.感謝小梅的餅讓我吃的那么滿足；

12.感謝許姐的夜宵；

13.感謝巧的KFC；

【志愿】

? ? 做個溫暖的人，用我微弱的力量，在溫暖自己的同時，也溫暖身邊每一個人、 溫暖生命里的每一個過客！在一起，飛更遠”

【打卡始于2018年12月17日，持續(xù)打卡2019年8月26】