接上篇。

? ? ? ? 這時(shí)我才小學(xué)4年級(jí)，我媽一直以來都是把自己的懈怠，不負(fù)責(zé)解讀成對我的幫助和鍛煉，像極了后來習(xí)慣性吸引的朋友，他們對我也是同樣的態(tài)度，把對我的求助，說成因?yàn)樗那笾苿?dòng)我成就了我，讓我請客。以前總覺得哪里不對，想不明白，現(xiàn)在想來就是我媽一直以來對我的態(tài)度。愿望是她的，我?guī)土嗣ψ隽耸?，最后反而欠了債，還說這是我讓我成長的契機(jī)。我明明感覺到的是對我的消耗，但在做事的過程中又豐富了我的經(jīng)歷，似乎我還是有收獲的。

? ? ? ?過往一直都是糊涂的，現(xiàn)在細(xì)細(xì)拆來才發(fā)現(xiàn)一直都在實(shí)現(xiàn)別人的愿望，付出精力和時(shí)間，積累了經(jīng)歷，但從來都不是為了自己的愿望服務(wù)。這就是透支自己付出自己的時(shí)間和精力，但是對自己的愿望達(dá)成沒有任何幫助，把自己當(dāng)成了我媽的工具人，確定就是消耗自己，并沒有成長。

? ? ? ? 我也想到了，過去工作中遇到的領(lǐng)導(dǎo)也跟我媽對我的態(tài)度如出一轍。我工作一年后，換了城市換了工作，進(jìn)了一家500強(qiáng)大公司成了一名基礎(chǔ)員工，當(dāng)時(shí)公司結(jié)構(gòu)優(yōu)化，把一個(gè)暫時(shí)不能開除但在原崗位待著會(huì)帶來很多麻煩的小領(lǐng)導(dǎo)調(diào)整到我在的部門，成了我的頂頭上司。由于之前在小公司已經(jīng)當(dāng)過一把手了，有獨(dú)立工作的能力。我也比她先到崗，部門里的工作已經(jīng)提前熟悉了。但她畢竟是我的領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)時(shí)也沒有過多的思考。總覺得很多事感覺不對，現(xiàn)在回憶了細(xì)節(jié)才逐步想明白。典型事件是：她經(jīng)常會(huì)在組織了一些員工開會(huì)或者培訓(xùn)，等大家都到場后，臨時(shí)把主講人變成我。當(dāng)我問她預(yù)備的主題或者課件時(shí)，她說：“你連這個(gè)都不知道嗎？自己想?！蔽也凰佬睦^續(xù)提問核實(shí)：“那就這樣那樣做，你覺得行不行？”她很無語的看著我說：“你覺得呢！”這時(shí)候，有人過來催她了，她生氣的說我：“趕緊去，別耽誤時(shí)間?！蔽覂?nèi)心極度不適，只能匆忙趕過去，邊走邊想，如何開啟會(huì)議，如何想辦法混完整堂培訓(xùn)……

? ? ? ?還有一件事也讓我印象深刻，平時(shí)上班她都在淘寶購物，有一天你她逛淘寶累了，從工位上站起來，晃動(dòng)著自己的脖子，邊晃邊說：“多虧了我給你那么多機(jī)會(huì)（臨時(shí)讓我去開會(huì)、培訓(xùn)、還有很多她級(jí)別該干但是都讓我去干的事情。），否則你不可能成長得這么好，工作能力這么強(qiáng)，你現(xiàn)在有這水平都是我教的好。我把你從一張白紙教到現(xiàn)在這水平，你應(yīng)該好好感謝我，但是你一點(diǎn)都不聽話，總是質(zhì)疑我的決定，不好管，不知道感恩。”我當(dāng)時(shí)的感覺像極了吃了蒼蠅，但是始終不知道哪里不對，似乎她說的又是對的。

? ? ? ?直到我開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)，學(xué)到了處理童年創(chuàng)傷，順著我的童年創(chuàng)傷一個(gè)一個(gè)的處理，我才逐步想明白這些不舒服的感受到底是什么？也想明白了這些事情里面的信念分別是什么？這些信念到底哪里對，哪里不對。哪里對，哪里不對。

? ? ? ?我的信念是：如果對方讓我去幫她完成愿望和任務(wù)，在過程中獲得了經(jīng)歷，是對我的能力的提升，在做這件事的時(shí)候，熟悉度會(huì)提升，在這些事上也會(huì)更有章法。我媽說我做我這些事情更熟練了，屬于我的收獲，也是我成長的體驗(yàn)。這是她專門對我的培養(yǎng)，為我好。我認(rèn)可了。

? ? ? ? 這個(gè)信念是在跟我媽互動(dòng)的過程中形成的，雖然毫無邏輯但很熟悉。12歲前邏輯能力沒有起來，父母的語言可以直接洗腦成功。所以潛意識(shí)熟悉，我感覺是對的。

? ? ? ?感覺不對的是：自己感覺到不舒服。這是她的愿望，她的任務(wù)，但是要我去完成，占用我的時(shí)間，我的精力，我的人脈等。她并沒有教我做什么，也沒有給我提供資源人脈。我自己想辦法，自己找人，自己試錯(cuò)總結(jié)反省，直到完成任務(wù)，解決問題，實(shí)現(xiàn)她的愿望，讓她滿意。感覺自己非常耗竭，感覺自己一直被牽著走，感覺自己一直在應(yīng)付各種問題，很累，很焦慮，不知道自己得到了什么，不知道未來會(huì)發(fā)生什么……難以想象，非?？謶郑浅o助。沒人，沒資源，沒收獲，一直往前走，一直應(yīng)付各種各樣的難題。

童年還有一系列讓我印象深刻的跟我媽互動(dòng)的具體事件：

? ? ? ? 我7歲時(shí)，剛學(xué)會(huì)騎自行車。家里宴客，都是很近的親戚，大概兩桌人。家里除了田里的蔬菜，其余的肉魚還有不常吃的蔬菜都需要去市場上購買。但是我媽并沒有提前準(zhǔn)備，親戚們陸續(xù)到了，我媽在廚房開始忙起來了，讓我買菜，但是她說這是給我的機(jī)會(huì)，讓我去表現(xiàn)自己。我問她買多少買什么，她讓我自己動(dòng)腦子。還催我趕緊去趕緊回，說到時(shí)候回來晚了，大家不能及時(shí)吃午飯都是我買菜晚了導(dǎo)致的。

? ? ? ?我很艱難的買回來后，一邊罵我張揚(yáng)，一邊抱怨我買的這也不對那也不對，給我機(jī)會(huì)還做的不好，還得是她幫我補(bǔ)漏，教育我太難了。

? ? ? ? 我生病了，需要去診所看病打針，都是我自己去自己回，醫(yī)生反復(fù)要求家長陪同，因?yàn)榇蜥樋床『芪ｋU(xiǎn)，尤其是青霉素，醫(yī)生覺得做很多決定的風(fēng)險(xiǎn)需要告訴我媽，擔(dān)心萬一我出問題了。我媽聽不明白，堅(jiān)持讓我自己去自己回，她告訴醫(yī)生是為了鍛煉我獨(dú)立，我自己去自己回表明了她把我教得好。醫(yī)生當(dāng)時(shí)都無語了，我媽很得意她的教育方式。

? ? ? ?后來我越來越混亂，找的朋友，合作的上級(jí)……我都能吸引跟我媽相似態(tài)度的人，留在我的身邊，透支我。事情越做越多，債越欠越多，透支的越來越厲害，自己也越來越耗竭。

? ? ? ? 后來開始做心理咨詢處理創(chuàng)傷后，雖然依然不明所以，但我把讓我不舒服的關(guān)系全部切斷了。不計(jì)代價(jià)，不顧后果，就是感覺自己該冷靜一下，給自己多些時(shí)間和空間來想明白。

處理的原則是：

首先，關(guān)聯(lián)當(dāng)下不舒服的感受，不明白的事件，自由聯(lián)想童年事件；

再次，回顧童年事件，具體的時(shí)間地點(diǎn)人物，感受等各種各樣的細(xì)節(jié)；

然后，把過往能想起來的相關(guān)體驗(yàn)的事件，梳理出來，相似點(diǎn)全部串聯(lián)起來；

再則，把事件背后的信念提煉出來，拆分對錯(cuò)；

最后，根據(jù)拆分出來的信念，構(gòu)建新的符合當(dāng)下的正確的不沖突的信念，加入之前的童年事件中對話，重新構(gòu)建新的對話，在新的對話中感覺到新的體驗(yàn)，體驗(yàn)有力量的自己，體驗(yàn)?zāi)芷降葘υ挼淖约?，拼湊自己的人格?/p>