1.焦慮：其實焦慮這種情緒在我的身上很常見，雖然也知道，這有時是杞人憂天，但是，我無法避免我會產(chǎn)生這種想法。最近的焦慮大概就是畢業(yè)設(shè)計吧。在五一放假前我算了一下畢業(yè)設(shè)計剩下實驗所需的時間，發(fā)現(xiàn)我如果我只是一批批的培養(yǎng)，那么我在六月中旬才能把所有的實驗做完，而那個時候如果我再進行數(shù)據(jù)處理以及論文的撰寫就已經(jīng)來不及了。產(chǎn)生這種焦慮的情緒，就是因為我測數(shù)據(jù)的行動力還不夠，每天所做的工作量沒有達到我的需求，以致于一直處于焦慮中。接下來當(dāng)然要抓緊時間做啦～

2.煩躁：最近的煩躁不安的情緒顯而易見，而大多源于我的實驗吧。其實我是3月份就開始做畢設(shè)了，然而我的進度卻停滯于預(yù)實驗，現(xiàn)在只能算是正式實驗的開始。兩個月的時間，由于各種原因，之前的數(shù)據(jù)無法用于論文，眼見著比我晚做實驗的小伙伴們一個個結(jié)束了實驗，內(nèi)心是焦急無措的。又伴隨著一天結(jié)束，我所得到的實驗結(jié)果不盡人意，測得的數(shù)據(jù)毫無規(guī)律可循，幾乎讓我奔潰。正是這些小消極情緒的累積，讓我煩躁不已，其本質(zhì)是由于得不到我想要的結(jié)果，對自己的不滿和憤怒，最后煩躁不堪。