我從2016年初開始，正式通過記錄的方式，試著寫作。小伙伴曾問我遇到不想寫的時(shí)候怎么辦？寫不出來的時(shí)候怎么辦？我之前也不知道回答，后面在踐行的過程中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己想打退堂鼓的時(shí)候就去做，在邊寫中找靈感。

并不是因?yàn)闀?huì)寫所以能夠持續(xù)寫，是因?yàn)橄矚g所以開始，那在寫著寫著的過程中不喜歡了、寫累了、找不到寫的點(diǎn)了……遇到這些問題怎么辦？相信我，我們并不孤單，我們遇到的問題肯定也有人遇到過，有問題是好事情，有問題才能去找方案解決。

對(duì)我來說很重要的一個(gè)點(diǎn)是分清楚自己是累還是懶，如果我是真累，那就給自己安排休息時(shí)間，通過聽聽音樂，出門散散步，跟家人朋友打個(gè)電話，聊聊天的方式放松自己。如果判定我是因?yàn)閼?，那我開始擺出寫的動(dòng)作，持續(xù)寫就對(duì)了。文字很神奇的地方，是她能夠讓我安靜下來，當(dāng)我很生氣和煩躁的時(shí)候，我拿起筆在紙上涂涂畫畫，我開始在本子上寫下第一個(gè)字或者我在手機(jī)上打出第一個(gè)字的時(shí)候，當(dāng)腦子開始轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，我慢慢就能平靜下來。

所以大多數(shù)，我寫不出來，不知道寫什么的時(shí)候，我就先緩一緩，然后開始行動(dòng)，行動(dòng)能治愈很多想象中的煩惱。

比如說：我此刻心情不好，找不到想寫的點(diǎn)，我就打出“心情不好，有點(diǎn)煩躁。”然后順著思路開始思考，自己為什么會(huì)出現(xiàn)此刻的情緒，因?yàn)榻裉祠[鐘響了又按掉，匆匆忙忙的出門，不小心踩到雨水，雨水濺濕褲子，開始今天急躁的一天，導(dǎo)致現(xiàn)在領(lǐng)回快遞坐著都不開心。為什么會(huì)匆忙出門呢？因?yàn)橐ソ优笥?，為什么按掉鬧鐘呢？因?yàn)樽蛱焱硭?，一步步的找到初始的原因。?jīng)過對(duì)自己此刻情緒的梳理，我后面寫了一篇關(guān)于自己怎么管理自己，如何調(diào)整自己情緒的文章。

生活里可以寫的很多，運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、爬山、跳舞等等都可以寫，時(shí)間穿過即永恒，讓記錄增加記憶。找到問題所在，逐一攻破難關(guān)，持續(xù)踐行就對(duì)了，積累攻堅(jiān)克難的經(jīng)驗(yàn)，讓自己更了解自己，更好的做好自己想做的事情，成為自己想成為的人。