隨著自已持續(xù)不斷的泡早上的千驢紀(jì)瓊直播間，現(xiàn)在已養(yǎng)成習(xí)慣，不聽渾身不自在。

今天學(xué)習(xí)到了幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，陳老師讓我們持續(xù)不斷的拿出來讀一讀：

1、接受不完美。我們可以追求完美，但不要要求完美

2、舍棄比較。非要比較就跟自已比較，跟不如自已的人比較。

3、學(xué)會(huì)給自已松綁（被自已的執(zhí)念束縛）

4、學(xué)會(huì)寬容（在原諒別人之前都是受害者）

5、保持自我（你不需要活成別人的樣子）

晚上刷了千驢紀(jì)瓊2直播間，聽婭麗老師說：女人你有需求，就跟男人勇敢的說出來。不要藏著掖著。

今天覺察：上班感覺自已時(shí)間還有空余，不愿跟我聊天的客戶，我也不強(qiáng)求。其實(shí)你想看到什么，就會(huì)放大什么，放大什么就會(huì)得到什么。

感觸：1、知識(shí)點(diǎn)常讀常新，常學(xué)常新。2、經(jīng)過這幾年的學(xué)習(xí)，感覺現(xiàn)在的心沒有以前那么燥了。3、還要進(jìn)一步的明確一下自已的目標(biāo)，到底想要啥，越清晰越好。4、生命短暫，多一點(diǎn)感恩之心