我是誰(shuí)?

我是一名營(yíng)養(yǎng)師媽媽，同時(shí)也是一名斜杠中年。喜歡探索自己未接觸到的事物，并抱有一顆好奇心去學(xué)習(xí)和觀察，如果你也一樣愿意做一名終身成長(zhǎng)的媽媽且關(guān)心糧食和蔬菜，那么來(lái)關(guān)注我吧，我愿意和你分享我的生活涉及到：理財(cái)、坐享、旅行和營(yíng)養(yǎng)。

無(wú)論你是哪方面的專家或達(dá)人，我想某一方面都會(huì)有能幫助到你的地方，也是我的多元化實(shí)踐的基地，這個(gè)基地我期待與你一起共舞！

我的經(jīng)歷

2009年的時(shí)候，我結(jié)束了踏入社會(huì)的第一份工作——機(jī)場(chǎng)安檢，這份工作我干了五年。在遞交辭職信的那一天領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)我，做這個(gè)決定跟你父母商量了嗎？多穩(wěn)定的工作……

二十幾歲的我，完全不懂職業(yè)規(guī)劃、甚至內(nèi)心想要什么也不知道就是想出去看看。辭職后我開(kāi)始思考學(xué)點(diǎn)什么能保住今后的飯碗，當(dāng)時(shí)覺(jué)得營(yíng)養(yǎng)學(xué)未來(lái)的方向前景一定差不了，于是在2010年就考取了國(guó)家二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師的證書，2011年跟隨營(yíng)養(yǎng)界非常知名的王旭峰老師深度學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)過(guò)邊學(xué)習(xí)邊實(shí)戰(zhàn)的苦逼倒逼輸出我的營(yíng)養(yǎng)之路開(kāi)始不斷成長(zhǎng)，并且開(kāi)始以營(yíng)養(yǎng)嘉賓的身份出現(xiàn)在各大電臺(tái)及電視臺(tái)的節(jié)目上，并給多家雜志報(bào)社撰寫營(yíng)養(yǎng)科普文章，還受邀到一些企業(yè)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)講座，這種倒逼輸出的成長(zhǎng)背后付出很多辛苦和努力不僅要求基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)要扎實(shí)而且對(duì)于講課和演講需要多方面的鍛煉，今年已經(jīng)經(jīng)過(guò)七年的營(yíng)養(yǎng)沉淀來(lái)分享營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，主要的方向就是母嬰營(yíng)養(yǎng)。

我能給你提供什么幫助？

我相信通過(guò)我的營(yíng)養(yǎng)解釋很快會(huì)讓你明白營(yíng)養(yǎng)并且快速運(yùn)用到生活中，我將會(huì)從母嬰營(yíng)養(yǎng)知識(shí)開(kāi)始分享，內(nèi)容包括：

1. 生命早期1000天的科學(xué)營(yíng)養(yǎng)

2. 孕前檢查，蘊(yùn)藏的生育風(fēng)險(xiǎn)

3. 產(chǎn)后如何科學(xué)減肥

4. 母乳喂養(yǎng)

5. 如何正確選購(gòu)奶粉

6. 寶寶輔食營(yíng)養(yǎng)

7. 日常飲食的膳食搭配

8. ……未完待續(xù)