2024年是12月13號(hào)，這一天我哮喘特別厲害，早起就安排自己去到藥房開(kāi)點(diǎn)藥，再去理療店調(diào)理一下身體，在哮喘令自己很難受的情況下，依然要保持內(nèi)心的篤定，身體自己去好好的去管理，可能是心性提高的原因，這次哮喘自己內(nèi)心的也并不恐慌，并不心里難受，身體雖然難受，但內(nèi)心很清醒，能夠和自己在心上同頻。

去診所的路上，自己沒(méi)有力氣了，就直接坐出租車到診所開(kāi)藥，因?yàn)橄容^厲害，等開(kāi)完藥，我又去理療店通過(guò)中醫(yī)保健的方式去緩解一下。

自己依然是要坐出租車過(guò)去，路程不是很遠(yuǎn)，自己只有半口氣，哮喘的狀態(tài)讓自己沒(méi)有力氣往前走動(dòng)。我到理療店第一句話就說(shuō):我難受的很，趕緊給我調(diào)理！護(hù)理師給我調(diào)理按摩，對(duì)腰部和背部包括肚子進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理，自己慢慢的放松了下來(lái)。調(diào)理師說(shuō):我可能平時(shí)坐姿有問(wèn)題，感覺(jué)到腰部的肌肉包括筋都特別的緊繃，我意識(shí)到自己平時(shí)坐姿會(huì)翹起二郎腿，這一次經(jīng)由調(diào)理師給我說(shuō)了以后，我就下定決心自己以后不蹺二郎腿。

等理療完的時(shí)候，已是一點(diǎn)多，先生也覺(jué)得我這次病的不輕，過(guò)來(lái)接我回到家?；丶易约旱勾簿退耍恢彼酵砩系陌它c(diǎn)多，硬是爬起來(lái)，參加了易經(jīng)學(xué)社第八期初階結(jié)營(yíng)儀式。

晚上先生回來(lái)了，看到我在線上繼續(xù)在工作，對(duì)家中的所有的事情一一進(jìn)行了批判，指責(zé)，對(duì)我們娘倆在家都進(jìn)行了否定。我是一點(diǎn)力氣都沒(méi)有了，也沒(méi)有說(shuō)什么，同時(shí)也關(guān)照到自己平時(shí)，做的不夠好，所以說(shuō)在生病的時(shí)候也是再次自我檢討的過(guò)程…

最后自己還是打起精神，把水把廚房的碗筷洗好收拾，陪女兒休息去了，算是睡了個(gè)好覺(jué)，第二天好多了。

生病的過(guò)程中，我在反省自己平時(shí)做事的時(shí)候會(huì)拖延，這種輕忽慢意的習(xí)性是很難去除的，當(dāng)先生看到我不足的時(shí)候，下定決心改過(guò)的時(shí)候，總是跟自己固有的壞習(xí)慣在一種調(diào)整的過(guò)程中會(huì)發(fā)生微妙的變化，在反省的過(guò)程中，還是不夠透徹，不夠真誠(chéng)。這次我在反省過(guò)程，最能感受到誠(chéng)與宇宙的能量是最大，自己還是要在自己最大的誠(chéng)意上下功夫，而不是經(jīng)常去對(duì)自己作偽。

現(xiàn)在想起來(lái)，我還是要感謝先生，當(dāng)我自己對(duì)自己誠(chéng)不斷去至誠(chéng)的時(shí)候，我自己在先生的心里邊就會(huì)有一個(gè)很大的翻轉(zhuǎn)，當(dāng)這個(gè)翻轉(zhuǎn)能夠持續(xù)的時(shí)候，那才能達(dá)到夫夫妻同頻。

雖然是生病了，其實(shí)生病了，生病的也是讓自己靜下來(lái)好好反省，自己對(duì)自己的承呢要足夠的有誠(chéng)意，首先要愛(ài)自己就是對(duì)待自己要真誠(chéng)，要真誠(chéng)，要真誠(chéng)！