每一天，都要為了目標(biāo)，把自己當(dāng)下所有的力量全部展現(xiàn)出來(lái)，壓榨出身體、精神里每一點(diǎn)每一滴的力量。如此才可以叫做盡力了，每一天都要如此盡力，也許在幾個(gè)月、幾年之后能看到自己有些進(jìn)步，那時(shí)候就會(huì)更加堅(jiān)定要走的路。

現(xiàn)在我只知道我要盡力去走一條困難的路，目標(biāo)和理由都算充分了，但是路徑還是不夠清楚，具體到每一件重要的事該怎么安排、如何做、如何做好，我的力量可能不夠，怎么解決問(wèn)題，是不是好高騖遠(yuǎn)了，是要堅(jiān)持還是將目標(biāo)分割得更小些？做出來(lái)的成果當(dāng)然不值得驕傲，可也不能漠視……

情緒會(huì)起伏，態(tài)度秉持“論跡不論心”，那么就看行動(dòng)，在要真的無(wú)法堅(jiān)持時(shí)（即便知道放棄是對(duì)自己力量的弱化），再堅(jiān)持一下，人的極限在自己的思想界限之外。然后好好休息、恢復(fù)，回顧自己的思想和行動(dòng)，看看自己做到了些什么，得到了什么。

情感——觀自在，允許自己為人

態(tài)度——論跡不論心

行動(dòng)——每天都要做，這是底線；習(xí)慣后增加一點(diǎn)難度，這是正常范圍；努力程度決定是否能成功，有多想做好一件事就要付出多大程度的努力；盡全力，精神和肉體的力量！在真的真的想要放棄時(shí)，再堅(jiān)持一下，超越這個(gè)虛假疲勞才叫做盡全力。