最近加入了乘風破浪的姐姐瘦身團，非常認真的在減肥。每天要在群里報告今天為了減肥付出了什么努力。不報告不知道，其實很多事情我都做的不到位。比如說我計劃隔天早上去爬山，但是也有因為工作忙取消的，比如說我打算每天下午踩橢圓機，但是上周幾乎沒碰過橢圓機，比如說我計劃五點半吃晚飯，但是上周沒有一天是這個點兒吃完的，最早六點。所以說雖然最近控制飲食很成功，飯量減了半，瘦了六斤，但是再減的趨勢就不明顯了，還是努力沒有到位啊。

跑步機買回家沒多久又被安利了橢圓機，于是跑步機變成了貓抓板……那么橢圓機都敗回來了，為啥一周都沒沾呢？呃，這個是不可抗力，因為姐姐我雖然意識形態(tài)上還是中年少女，但是膝蓋已經(jīng)提前變老了，它們過得太著急了！連續(xù)認真爬了一段時間山之后，我的膝蓋開始出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，抬腿活動的時候明顯可以聽到嘎巴嘎巴的響聲，背著豆姐沉重的大書包上樓梯的時候會感覺膝蓋使不上勁。咨詢了我的高中同學，現(xiàn)在的骨科醫(yī)生，他說我有可能是髕骨軟化癥，雖然不嚴重但是不好治，而且讓我停止爬山和跑步以及一切費膝蓋的運動。

橢圓機雖然說是對膝蓋友好，但是對我這老化的膝蓋來說，還是很考驗的。而且我發(fā)現(xiàn)即使我不運動，膝蓋也受創(chuàng)傷，那就是坐著干活的時候，半個小時以上，膝蓋就明顯感到不適了。我猜想膝蓋這么早就有英年早逝的趨勢，一定是因為我總是坐著的緣故，這也是一種職業(yè)病吧。哎，哪里有程序員專用保險，給我來一套！

話說我們程序員真是高危物種呢，不信你干二十年看看。關節(jié)沒有一個好的。本人是上至頸椎，下到膝蓋，大到腰椎小到腕骨，都很脆弱。所以說蘇大夫讓我停止運動，我只有聽話的份兒。但是減肥大業(yè)才剛剛開始，我不能前功盡棄啊！于是我上網(wǎng)找躺著就能做的運動，還真被我找到了。最近有個很火的健身美人兒叫卡梅拉，好像是德國的，可以說是不用借助任何器具就能讓你瘦，而且動作簡單易學沒有那么多花樣。

我練了兩天提臀組合，感覺特別酸爽。昨天就有點膩歪了，尋思我提啥臀啊，明明我這兒問題更大的是腰和肚子啊，所以我就找找看，她還真有三十分鐘瘦腰腹加提臀的訓練，全程躺在瑜伽墊上練。這個好，我要跟上！然而我并沒有跟完，離結束還有八分鐘的時候我已經(jīng)廢了，因為強度太大了！練完之后渾身酸軟無力爬不起來，腦袋感覺也缺氧，因為頸椎也給累的夠嗆。但比起腦袋和頸椎，我更擔心我的老腰，這回莫不是把腰累壞了吧？因為做了很多花式卷腹運動，其實就是仰臥起坐。不過沒事兒，今天我還能坐在電腦前打字，證明腰還給力~~

我躺了二十分鐘，感覺可以動了，但是肚子餓的厲害，趕快把前兩天發(fā)好的豆芽用水焯了，冰箱里還有碩果僅存的三個辣白菜雞蛋餡兒的餃子。就吃三個餃子，我太同情我自己了，于是又煮了七八粒彩色的貓耳朵，這都是前些天做好凍在冰箱里的。一頓猛吃，總算恢復點兒力氣了。

昨晚睡得真香！早上起來發(fā)現(xiàn)我的小野貓在外面嗓子都叫啞了，但我昨晚一聲兒都沒聽到。這睡眠質(zhì)量，真的是太好了！等等，哪里來的小野貓？哦哦，周五我從山上下來的時候，就在山門那塊兒，有三只貓像攔路虎一樣穩(wěn)坐在那里，一只奇丑無比的大三花貓帶著兩只萌透了的小奶貓，一只美貌傲嬌的小三花和一只毛茸茸楚楚可憐的小貍花。我慢慢的靠近，它們竟然不怕人，本來我看那只小三花更小一些，猶豫片刻想把它抓回來然后給她找個主人，要不這些小貓在外面很有可能活不了幾天。但是小三花比我想象的要機靈，鉆到了車底下。我先抓住了木木的小貍花，之后就更抓不到小三花了。只好帶著這個小寶貝兒回家了，她媽媽雖然看起來一點也不care，但是我還是狠狠的內(nèi)疚了一下，跟小貍花說，我是為了給你找個安全的新家，你不要怪我硬生生把你們母女分開哦，話說你是她親生的嗎？

就這么著，家里又多了一只貓。要說這只小野貓，她可真粘人，必須我在旁邊陪著才不叫。所以晚上燈一關，她能一直叫到我起床。我豆兒說她上輩子一定是個綠茶……不要笑，豆姐對綠茶的研究比我更透徹。綠茶肯定是會賣萌的呀，綠茶也十分會裝可憐啊，我豆兒說的沒錯，這就是一只綠茶貓！但是你不得不承認，綠茶是可愛的，所以我家的綠茶貓真的是可愛的不得了，她張嘴喵喵叫一下，你的心就會融化哦~~

這兩天關在籠子里，用貓砂如廁已經(jīng)得心應爪了，就差一個領養(yǎng)人了。這位大神快出現(xiàn)吧，你的小可愛很快就會長大哦！