線下兩天的課程，現(xiàn)在還記憶猶新。很開(kāi)心能跟著麗芳老師在記憶的旅程中遨游，在記憶的奧秘中發(fā)現(xiàn)新的樂(lè)趣。在線下兩天的超級(jí)記憶課程當(dāng)中，讓我們了解記憶不再枯燥而是生動(dòng)有趣。創(chuàng)造的一個(gè)又一個(gè)故事，編制一個(gè)又一個(gè)屬于自己的秘密。
在課程上我們又遇到了這群熟悉的老朋友，相見(jiàn)甚歡。因?yàn)辂惙祭蠋熚覀冇窒嗑鄣搅松钲?，聚集在一起，抱團(tuán)取暖，能量滿滿。大家都帶著學(xué)習(xí)目標(biāo)，來(lái)到課程當(dāng)中。相信不僅僅是我，大家都會(huì)疑慮自己的記憶，好像被貓叼走了。一天不如一天，一年不如一年，這記性怎么越來(lái)越差呢？記憶真的會(huì)隨著年齡慢慢衰退嗎？記憶是不可逆轉(zhuǎn)的走下坡路嗎？如果說(shuō)。記憶是神奇的魔法，是一種能力能夠通過(guò)訓(xùn)練來(lái)獲取，你相信嗎？如果說(shuō)你也能挑戰(zhàn)最強(qiáng)大腦，你相信嗎？來(lái)來(lái)來(lái)，帶著你的疑惑，一起走進(jìn)記憶的課堂！
想了解記憶的秘密，首先要了解記憶的原則和技巧。
記憶的三大原則：想象、聯(lián)想、位置。
記憶的12個(gè)技巧：感官、運(yùn)動(dòng)、聯(lián)想、性、幽默、想象、數(shù)字編號(hào)、符號(hào)、順序、積極、色彩、夸張。
關(guān)于記憶的三大方法：鏈條記憶法，數(shù)字記憶法，路徑記憶法。
鏈條記憶法，就是把一組沒(méi)有意義，隨機(jī)的單詞串聯(lián)成故事進(jìn)行記憶的方法。注意要符合上面的12個(gè)技巧才能記得牢！還記得課堂上關(guān)于貓咪的10組詞語(yǔ)嗎？是不是還記憶猶新呢？
數(shù)字記憶法，就是編制屬于自己的專屬密碼表，然后按照自己的聯(lián)想和想象，編成夸張有趣故事的記憶法。
下面就是一組在課堂上面編制的密碼表。在課堂互動(dòng)的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)每一組數(shù)字都可以擁有一個(gè)或以上的專屬圖像，盡情發(fā)揮想象力，添加更多的圖像吧。要注意的是密碼表的多樣性，不能重復(fù)，近似的也盡量避開(kāi)哦。
在記憶大量信息的時(shí)候，更建議采取路徑記憶法。路徑記憶法就是先建立屬于自己的路徑裝，然后在相應(yīng)的路徑上面掛上需要記憶的單詞，然后編制成夸張符合記憶的故事的記憶方法。
下面是課堂測(cè)試，逐步提高對(duì)自己的要求，每次練習(xí)記憶100個(gè)單詞。第2次目標(biāo)是60個(gè)單詞，第3次目標(biāo)是80個(gè)單詞。最后一次練習(xí)是數(shù)字記憶法，最后一分鐘沒(méi)來(lái)得及復(fù)習(xí)，所以第2條樁的路線有不清晰的地方。不清晰的地方正是我需要提高的地方，刻意練習(xí)，提高專注度。一次一次的進(jìn)步，真的非常欣喜。記憶方法人人都能掌握！
在唐山的小伙伴一個(gè)個(gè)都開(kāi)掛，有的學(xué)霸甚至達(dá)到100%！跟著姐姐們學(xué)渣變學(xué)霸，御姐開(kāi)掛成滅霸！
