不管我們從哪里來，要去到何處，人生不過就是這樣，追求成為一個更好的、更有精神的、有靈氣的自己。

在禪宗里面說，我們應(yīng)該活在當下。

當下是佛經(jīng)里最小的時間單位，一天有24小時，一小時有60分鐘，一分鐘有60秒，一秒鐘有60個剎那，一個剎那有60個當下，所以一秒鐘里面就有3600個當下。

我們應(yīng)該摒除未來跟過去的煩惱，活盡3600分之一的當下，把那個當下活得飽滿，活得有力量，這樣我們的人生必然每一刻都會變得很飽滿，很有力量。

曾國藩所說的“過往不戀、當下不雜、未來不迎”，正是活在當下的意思。

過往的喜怒哀樂酸甜苦辣，經(jīng)歷的一切，都不要再糾結(jié)、迷戀、苦惱。真正屬于自己的永遠是這一秒、這一刻。

未來會遇到什么我們不得而知，把每一個當下過好了，就是給自己最好的禮物。

活在當下，即是頓悟。過去決定不了未來，未來會怎樣，取決于當下怎么活。

在當下，好好努力，對未來，一切隨緣。心無雜念，更自在。

只做讓自己有趣和快樂的事，做自己熱愛讓心歡喜的事。

不沉溺于過去，不為明天而憂慮，只活在一切正在發(fā)生的當下，這是真正的愛自己。

今天我們活在此時此刻，如此日復一日，就是完美。