大多數(shù)人都認(rèn)為減肥就等于減重。因此,咨詢減肥的常見問題就是“能夠減掉多少體重”。實際上減肥的主要目的有兩個:一是身體健康,減少肥胖并發(fā)癥的發(fā)生;一是審美的需要。這兩個目標(biāo)其實與體重沒有必然的聯(lián)系,因為健康和審美并不是絕對的依賴體重。
體重下降≠減肥成功
健康的減肥是以減去多于的脂肪為前提的,有可能不伴隨體重的改變或者僅有極少的改變就可以達(dá)到健康狀態(tài),達(dá)到減少并發(fā)癥發(fā)生的目的;為了形體美的減肥同樣是減去多余的脂肪,特別是腰腹部、臀部和大腿部的脂肪,形成美觀的身體曲線,因為脂肪的密度較低,這些脂肪的消除同樣不伴隨大幅度的體重下降。傳統(tǒng)的認(rèn)識是減肥成功的標(biāo)志就是體重的下降,而且體重下降越多,減肥越成功。這一方面是來源于減肥者對身體的主觀感覺,一方面是體重是最方便的觀測身體變化的方式,還有就是各種機(jī)構(gòu)和媒體大量的宣傳把體重與減肥牢牢的聯(lián)系在一起,以便有利于商業(yè)化運(yùn)作。。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 埋線減肥以健康為基礎(chǔ)
埋線減肥是以健康為基礎(chǔ)的減肥方式。通過合理的配穴處方以及生活指導(dǎo),使肥胖者首先擺脫亞健康的困擾,同時采用減少能量攝取,促進(jìn)脂肪分解和增加代謝的方式達(dá)到減肥的目的。在埋線減肥中,可以糾正不良的飲食習(xí)慣,減少亢進(jìn)的食欲,改善便秘、畏寒肢冷等癥狀,不會導(dǎo)致腹瀉、營養(yǎng)不良,沒有藥物的毒副作用,因此是一種非常健康的減肥方式。因此引導(dǎo)患者認(rèn)識到肥胖的危害,從以體重為目標(biāo)的減肥轉(zhuǎn)到以健康為目標(biāo)的減肥是非常重要的。
應(yīng)氏中醫(yī)奇穴埋線療法,15天做一次,一個療程做四次,省時、省事、安全、無副作用、不反彈,一人一針,絕不重復(fù)使用,治療肥胖癥和萎縮性胃炎、潰瘍性結(jié)腸炎等胃腸頑疾。
咨詢電話:(同微信)15692890673
? 著作權(quán)歸作者所有
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。您的支持將鼓勵我繼續(xù)創(chuàng)作!
下載簡書,閱盡天下好文