前些天在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的時(shí)候，書中說(shuō)讓圍繞著“幸?！睂懗鰜?lái)十個(gè)相關(guān)的詞匯。我最先想到的是“內(nèi)心的平靜”，這比有車有房，比有讓人艷羨的存款重要的多。
那么，如何才能保持內(nèi)心的平靜呢？首先就是要驅(qū)除焦慮，因?yàn)橛薪箲]存在的地方，就會(huì)有波瀾，就難有平靜。
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，焦慮就和我維持著如影隨形的親密關(guān)系。每當(dāng)想起來(lái)一些事情，不自覺(jué)的會(huì)感到頭皮發(fā)麻，胸腔一陣擁堵，渾身不自在。
外出學(xué)習(xí)回來(lái)這幾天，我一直閉關(guān)讀書，同時(shí)和自己的心靈進(jìn)行對(duì)話。才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)有些事情是自己想的太多，在乎的太多，自己給自己攬了太多的義務(wù)，已經(jīng)明顯超出了自己的能力范圍，所以，才會(huì)誘發(fā)焦慮。于是，我告訴自己，“我并不是救世主，我能夠救贖的或許只有我自己，至于其他，量力而行就好?！毕氲竭@里，也就釋然了。
維持內(nèi)心的平靜，其次就是要懂得感恩，懂得珍惜眼前所擁有的一切。
外婆是我所有祖輩中唯一的親人了，最近幾年雖然上班繁忙，但是，每年我都要去看望她三次。前段時(shí)間，知道她意外摔倒，導(dǎo)致大腿骨折。我和妻子到醫(yī)院，給她送去了一千塊錢，中間又去探望了她三次。她出院后，我?guī)е赣H和妻子又去看望了她。
同村居住的伯父，盡管不是我父親的親兄長(zhǎng)，但是，在父親過(guò)世這六年中，給予我家里很大的幫助。家里有什么農(nóng)活了，他就主動(dòng)過(guò)來(lái)幫忙，解決了我不少后顧之憂。
現(xiàn)在他已經(jīng)七十多歲，高血壓和心臟病讓他每天藥不離口，也不敢再干什么重活。以前，我大哥負(fù)責(zé)給他買平時(shí)吃的藥?，F(xiàn)在，我大哥是自顧不暇。知道這個(gè)情況后，我跑到伯父家里，詢問(wèn)他平時(shí)都吃什么藥。
起初，他并不愿意讓我給他買藥。畢竟我現(xiàn)在的生活并不好，在市區(qū)多年，也沒(méi)有自己的房子。但是，在我的堅(jiān)持下，他最終同意了。于是，我每個(gè)月給他買夠一個(gè)月的量，讓他不要再為買藥的事情擔(dān)憂。
窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下。盡管我還很“貧窮”，但是，除了平時(shí)能夠幫助親人之外，當(dāng)我看到朋友圈有人發(fā)布眾籌之類的消息時(shí)，每次我都會(huì)給予五塊，十塊不等的支持。一年到頭，應(yīng)該有幾十次之多。
那天在大街上溜達(dá)，看到一位七八十歲的大爺在賣手中制作的笤帚之類的東西。詢問(wèn)價(jià)錢后，我給了他八塊錢買了一個(gè)三塊錢的東西。怕他起身追我，我扭頭就跑掉了。東西買回去后，雖然一直掛在墻上，沒(méi)有用過(guò)，但我為能夠幫助那位老人而感到內(nèi)心的滿足。
以前，我總是覺(jué)得做慈善應(yīng)該是富人的事，像我們這般窮人，想做也沒(méi)有這個(gè)能力。后來(lái)，我逐漸意識(shí)到當(dāng)初的認(rèn)識(shí)是多么的偏頗。如果我們這個(gè)層次的人都能夠在別人有困難的時(shí)候給予哪怕五塊錢的支持，那不知道這股力量會(huì)有多么龐大！這個(gè)社會(huì)不知道會(huì)增添多少溫暖！
最后，眾所周知，面對(duì)同樣一件事情，不同的人會(huì)有不同的看法。同樣作為旁觀者，有些人會(huì)覺(jué)得這事大，有些人認(rèn)為這事小，其差別主要在于二者的心胸。心胸大者，遇事就會(huì)覺(jué)得事小，反之亦然。
所謂，海納百川，有容乃大。要想擁有內(nèi)心的平靜，就需要不斷的修行，不斷的提高自己，充實(shí)自己的內(nèi)心，培養(yǎng)博大的胸懷，塑造強(qiáng)大的內(nèi)心。唯有如此，你才能擁有一顆平靜的心。
