認識一個人，打開一扇門，2018年，我驚奇地進入到一個我之前完全沒有認識過的世界。

2018年5月之前的我，是一個普通的企業(yè)職員，是一個焦慮的二孩媽媽。我生活在一個三線城市，拿著扣除社保后三千多的工資，在二孩未出生、房價未上漲的16年，我還算比較安逸。可天有不測風云，2017年房市突變，房價成幾何倍數增長，整座城市陷入了搶房的惶恐中。新增一娃的我們急需買一套房，可是爭吵的家庭耗費了我們的時間和精力，等到我們做好一致決定的時候，房價已經攀升到我們無法接受的程度。我痛苦得整晚整晚睡不著，一方面我怪自己沒有足夠的能力救贖自己，如果我能力足夠強，我能夠一人做主，我就不用面對這樣的困境。另一方面我絕望可以救贖自己的唯一途徑被關閉了，接下來我要時常面對這樣無休止的爭吵，要繼續(xù)耗費我的體能和精力。

很長一段時間，我在都焦慮和自怨自艾中度過，直到我遇見一個人，她為我打開了一扇門，讓我進入到一個我從未想象過的世界，從此，我的生活、我的習慣、我的認知能力都發(fā)生了翻天覆地的變化。

今年四月，失眠的我神奇地報名參加了一個收費的培訓——深圳電臺先鋒898的主持人姚瑤舉辦的《說話技巧14天訓練營》。認識姚瑤老師之后，我發(fā)現(xiàn)我所有的困境其實都是一直在等待，我想等著某個人或者某件事能夠把我救贖出來，可是我從來沒有想過要自己努力地掙脫出去。當我模糊地意識到這一點之后，我就撕破了自己所營造的華麗外衣，戳破了自己所有的幻想：原來我什么都不是，原來我什么都不會，我現(xiàn)在唯一可以做的事情就是：努力，讓自己變得更強！

有了變強的這個強烈的欲望之后，我開始戒掉朋友圈、娛樂新聞、電視節(jié)目，我開始去得到學習，開始跟著社群學習金融、學習寫作、學習演講。像一只經歷了饑荒的老鼠掉進米缸一樣，我拼命地往自己頭腦里填塞知識。我恨不得把所有的時間用在學習上，我吃飯想著記知識，帶孩子時想著回答問題，睡覺前也忙著聽專欄。先生看著我這打了雞血的戰(zhàn)斗模式，他非常不認同，尤其知道這一切都是在付費模式的學習之后，就更加反對了。他覺得我一定是被什么人所蠱惑，傻傻地加入了傳銷組織，被人洗腦后還不自知。我非常生氣，他自己不努力就算了，還用冷言冷語給我的努力潑冷水，于是我跟他大吵了一架，嚇得我女兒哇哇大哭。

真是諷刺啊，這段時間聽了那么多課，學了那么多知識，明明覺得學習《非暴力溝通》受益匪淺，為什么我還是把自己的生活過成了現(xiàn)在這樣的一地雞毛呢？我百思不解，心里特別失落，就像是一個鼓鼓的氣球突然被人扎了一針似的。

就在我在徘徊、最茫然的時候，我看到了剽悍行動營的信息。已經花了那么多錢，學了那么多東西，卻依然沒有成長，還有必要再花錢去報這個社群嗎？我是不是又在做無用功呢？可是如果繼續(xù)這樣漫無目的地學習結果自會是自欺欺人，倘若讓我放棄回到原來的生活模式，我也做不到——既然睜開了眼看這世界，我就再也不要閉著眼陷入黑暗的恐懼了。糾結中，我看到貓叔海報中那句話——提升你的能力是解決一切問題的辦法時，我的心就亮了，我確定加入行動營能為我學會聚焦學習提供幫助。

22天的行動營學習，每天讀書打卡寫作業(yè)，我把所有的注意力放在一件事情上：不斷地用輸出促進輸入。為了完成任務，我開始研究怎樣一天讀完一本書，為了完成任務，我開始思考如何抓住重點，為了完成任務，我開始考慮如何與他人溝通鏈接。這次的學習因為要有實際內容的輸出，所以我開始覺得不太舒服。有時為了一本書的清單體讀書筆記能夠出彩，我要不斷地尋找書中的邏輯關系，不斷地與我的現(xiàn)實世界去聯(lián)系、去對比；有時為了弄清楚一篇閱讀材料的用意，我要深入地剖析自己：為什么我看起來很努力，結果卻沒有陪我演戲？為什么有些方法明明知道，我卻沒有用起來？為什么同樣的知識，別人理解出來的結果就和我的截然不同？

行動營的整個過程對我來說就像是扒皮的過程，一層一層地扒掉自己身上的掩飾，一層一層剝開我內心的保護，直到那個真實的自我裸露出來。這個過程是血淋淋的過程，它讓我開始正視自己并接納自己，我接受了自己很平庸的這個事實。經歷過這一切之后，我開始冷靜下來，不再那么功利地去追去速成，不再焦慮自己收入的微薄。

這一切是因為我變得佛系了嗎？不。

經歷過這一個過程我就沒有煩惱了嗎？也不是。

只是經過系統(tǒng)地學習我知道了提高自己的能力不是一朝一夕就能做到的。我只是知道該如何對待努力這件事情：努力是一個長期的過程，比努力更重要的是良好習慣的養(yǎng)成。與其逼著自己逆反人性地打一槍換一個地方，不如在自己可控的范圍內日拱一卒。給自己制定一個原則，養(yǎng)成一個好的習慣，任何方法練習多了就變得簡而易行了。這句話聽起來很雞湯吧，可是經過思考，我越來越發(fā)現(xiàn)，那些越是簡單的道理其實越是難落實到自己的行動中去。

如果說看書寫文對我是思想上的提高，那參與行動營的其他活動就是讓我在觀念上得到轉換。有很長一段時間我是不太敢參與群里的活動，也不太愿意花費時間去參與這樣的熱鬧，是圍觀的結果是你只能遠遠地接受二手的體驗。只有真正加入進去參與事情的策劃、討論，你才能夠感受到與人溝通的奇妙。有時候一個人的想法很受限制，而加入群體別人不經意的一句話就能輕易打開你多年的閉塞。在群體中，你可以學到發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點的技術，也可以學到夸獎別人的藝術，更可以享受到大家給你的鼓勵與表揚。有許多你自有的閃光點一直是被你忽視的，可是你的小伙伴能夠發(fā)現(xiàn)，他們可以發(fā)掘你更多的可能，他們也可以給你更多的前進動力。所以，第十期的時候我參與了行動營第十期的運營。帶著一顆感恩的心，我去幫助新加入的小伙伴們，在這個利他的過程中我驚喜地發(fā)現(xiàn)原來我感到理解困難的知識點現(xiàn)在重讀變得豁然開朗。這應該就是貓叔說的利他就是最好的利己吧。

而且，更重要的是，在整個利他的過程中，我收獲了很多小伙伴的信任。前兩天運營學院的演講比賽，我講完自己的內容就去忙孩子的事情了，忙完之后我發(fā)現(xiàn)很多我們連隊的小伙伴都在給我拉票?？吹侥且荒坏臅r候，我真是特別感動，其實這里面有幾位小伙伴我?guī)缀鯖]有和她們私聊過。為什么她們能給予我這份支持呢，我想這就是源于平時我在行動營過程中給大家?guī)サ姆窒砗蛦l(fā)吧。

回首2018年，我感嘆我自己的改變真有些大。如果不是今日回想，恐怕我沒有意識到學習這件事對我來說是一件很自然的事。我也沒有意識到，在工作中我也開始能夠耐下心不及麻煩地去把每一件事做好，原本對我來說特別困難的材料我現(xiàn)在也能更高效地寫出來。如果不是總結，我也未曾發(fā)現(xiàn)，我的心態(tài)已經發(fā)生了很大的轉變，我已經很少抱怨，也越來越少去跟伴侶爭吵。

這些變化不是意味著我就沒有心情起伏，沒有高潮低谷，沒有焦慮動搖，而是我已經知道我已經知道解決問題的方法。

2018，感謝姚瑤老師，給我開啟了一扇門。

2018，感謝007，教我記錄留下成長的故事。

2018，感謝貓叔，讓我找尋到精進的方向。

2018，感謝自己，感謝所有的小伙伴，我們一起攙扶著著成長。