2024.8.25 鄭平讀書筆記<心轉(zhuǎn)病移>三

心可以欺騙自己,但身體不會。每個人的身體里,都有一張情緒地圖,它反映著我們的身體狀況,忠實地儲存著我們所有的情緒,提醒我們面對自己真正的需求。

1) 失眠多夢與情緒有何關(guān)系?

失眼是會員因睡眠時間不足或質(zhì)量不好,影響白天社會功能的一種主觀體驗。引發(fā)失眠的情緒原因如下:

a 遇事想不開、想不明白。遇到不順利的事,認(rèn)為是別人造成的,想有好結(jié)果,但總事與愿違;

b 對自己做的事不認(rèn)可,懷疑自己做的事會對別人造成傷害或影響;

c 做了不該做的事,怕被人知道、被人發(fā)現(xiàn)、怕有不好的結(jié)果;

d 對心愛、心儀、想得到的人、事、物產(chǎn)生的想法、思念、擔(dān)心、害怕、恐懼、懷疑、嫉妒、憤恨、失落的情緒;

越來嚴(yán)重的失眠,背后越多強(qiáng)烈的情緒,單純的自我疏導(dǎo)遠(yuǎn)不足夠,若我們能引志會員看到自己的情緒,引導(dǎo)其處理自己的愧疚、委屈或不滿,會員的問題自會改善;

2)?愛較勁的人為何易患腦血栓?

若仔細(xì)觀察,腦血栓群體一般有四大特點:

一愛較勁;二自己有一定能力但卻沒有得到重用;三易怒、易激動;四別人在自己眼中缺點多優(yōu)點少。 故腦類問題與情緒關(guān)系如下:

a 愛較勁、愛激動、愛管閑事,看不慣他人,為了些事情耿耿于懷,每每想起就會憤怒、生氣;

b 總認(rèn)為自己的觀點好,看不上比自己年輕或自認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)不如自己,在家或在單位做了心不甘情不愿的事情,心里不舒服也不愿意做;

c 自己有本事,也很能干,也愛逞強(qiáng);對別人不服氣;在社會、單位、家庭中都想表現(xiàn)自己;

3) 為什么親屬關(guān)系緊張容易導(dǎo)致甲狀腺問題?

甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌器官,形似蝴蝶,猶如盾甲。它產(chǎn)生甲狀腺素,制造蛋白質(zhì),調(diào)整身體各部位使用能量的速度,調(diào)整身體對荷爾蒙的敏感性;內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)緊密聯(lián)系,相互作用,相互配合,確保內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。

甲狀腺常見問題如功能減退癥、功能亢進(jìn)癥、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌癥。它與情緒對應(yīng)關(guān)系如下:

與同輩人,如親人、愛人、閨蜜有委屈、窩囊、生悶氣、壓抑等情緒;

女性與母親、男性與父親較勁、生悶氣產(chǎn)生的情緒;

4) 為什么"不想聽"易導(dǎo)致耳疾?

祖國醫(yī)學(xué)談到腎開竅于耳、恐傷腎。當(dāng)人接收、感覺、體驗、經(jīng)歷到恐懼的感受時,腎臟就會受到影響,而人的腎臟又與耳相關(guān)聯(lián)。當(dāng)人對某些聲音不想聽、不愿聽或聽到某事很煩時,人的心智也會依思想關(guān)閉耳朵的聽覺功能。

耳疾與以下情緒有關(guān):

a 不喜歡 有人對自己大聲說話、大聲批評、大聲指責(zé)、嘮叨等;

b 聽到刺耳聲音很煩、很討厭,想逃離又逃離不了;

c 聽到打雷聲、爆炸聲、尖叫聲等易驚嚇而害怕、恐懼;

5) 為什么"不想看"易產(chǎn)生眼疾?

眼主要的生理功能是視覺與傳神。視萬物、辨形狀、別顏色,我們也可以透過一個人的眼睛,了解他的身心狀態(tài)。

當(dāng)一個人有不想面對人、事、物時,就會產(chǎn)生不想看、不愿看的情緒。耳疾與情緒對應(yīng)關(guān)系如下:

有關(guān)對人或事不想看、不愛看、看不起、藐視人、瞧不起人的情緒;

把什么人工看得太好了、太大了,結(jié)果與實際不符;

忍受過往經(jīng)歷中的傷害,不想看到又沒法不看。對人有怨氣、對未來擔(dān)憂,對前途不知所措。

下一篇我們繼續(xù)說其它癥狀與情緒對應(yīng)關(guān)系。

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