咖啡冥想

2018.03.24第 50天

【一個目標】我三個月的短期目標是:

我近期的目標是讓兒子快樂學習、提高的學習熱情和書寫的認真,提升學習成績,為小升初打下堅實的基礎,順利升入理想的初中。

【今日種下的與此目標相關的種子】

1、為兒子做施與受冥想,練習黃金屋冥想

2、協助天使值班護群,發(fā)金剛智慧內容,及時護群。發(fā)泰營和洛陽的學習內容。

3、及時的回復同修們的提問,與她分享金剛智慧,鼓勵她對治自己,不要放棄自己的業(yè)力伙伴,自己要提高覺察時刻種下健康的種子回向給自己的身體。

4、堅持感恩日記356天。

5、完成泰國靜修營義工的試卷,晚上參加姚老師直播間為義工培訓。

6、練習瑜伽40分鐘。

7、耐心地解答學友咨詢洛陽課程和泰國靜修營。

【今天做的其他好事】

1、為日行一善群捐款

2、為寺院捐款100元

3、隨喜贊嘆田華姐的簡書10元,感恩她對鄭州的贊美和對我的贊美。

4、帶媽媽和孩子們去公園玩,耐心地陪伴他們,滿足孩子的要求

5、與陌生人問好,幫他們開關電梯。

【今天感悟】

充實快樂忙碌的一天

【YMB】Y15M15B2? 咖啡冥想15

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