第一個(gè)百天馬上要過半了，人生過百也是眨眼間的事

昨日反思：

1、番茄鐘的正向記錄，做的還不錯(cuò)，戴上耳機(jī)，自己能進(jìn)行連續(xù)十多分鐘的專注

2、開始倒計(jì)時(shí)番茄鐘時(shí)，目標(biāo)和實(shí)際確實(shí)有很大差距，安排三個(gè)任務(wù)，往往只能完成一個(gè)，被清單上的工作催著走。

3、學(xué)習(xí)上的事不是不去想就沒有了，而是不去想不去做，我的人生就定局了，因?yàn)樯线M(jìn)、談戀愛等等這些事只有自我驅(qū)動(dòng)。

4、過半的第一個(gè)百天，回頭看我的任務(wù)，仿佛每個(gè)都那么小，努努力就能達(dá)到，真正總結(jié)的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)有很大距離，就是差在沒有把它們分解到每一周、每一天、哪個(gè)時(shí)間段去，這樣就成了空想。現(xiàn)在的早冥讀寫跑，分時(shí)間段，如果這個(gè)時(shí)間不去做，其他時(shí)間沒發(fā)補(bǔ)足，制造緊迫感。先適應(yīng)一段時(shí)間吧，將知行合一，落實(shí)到行動(dòng)上。

5、改掉太煩人了、太難了、我難以打開自己，我i人等等這些限定性和自我否定詞語，先去做，哦，這個(gè)事有意思，有點(diǎn)挑戰(zhàn)。試試看，一起呀（像運(yùn)動(dòng)會(huì)那樣，我想做上場(chǎng)參與者，而不是陪跑者，我很棒）

6、朋友圈每天只刷一次就行，改為和朋友們吃飯等電梯時(shí)間，刷一刷。這個(gè)影響我進(jìn)步的一些娛樂設(shè)施真的要放下，才能空出時(shí)間來，進(jìn)行更多優(yōu)秀的習(xí)慣培養(yǎng)，如專注、新技能學(xué)習(xí)，鍛煉身體，讀書、寫作、跑步等等那些越是堅(jiān)持這些好習(xí)慣，越往后的人生越輕松的習(xí)慣。