2020.6.1

讀冉冉老師《越書寫，越明白》第一堂課“請問你喜歡吃什么？”里面的這段話

“你不可能不知道答案。

一個人，不會不知道自己喜歡吃什么、不喜歡吃什么，對吧？”

讀了好多遍，也帶過三遍這部分的內容的讀書會，對老師寫非常的認同，感覺就是這個理，一個人怎么可能不知道自己喜歡吃什么呢？

也會這樣跟大家分享說：一個人，一定知道自己喜歡什么、不喜歡什么，我們可以慢慢來探索，內心有一份相信在，可是，總感覺自己內心缺了些什么，或者說這段我認同的話跟我的生命之間隔著什么。

今天是六一兒童節(jié)，我去給母親買水果、買藥回來，快中午了一個人的午飯，我決定先回自己家給自己做喜歡好吃的，突然就想到西紅柿雞蛋方便面，還感覺特別的興奮。

回家吵了西紅柿醬，做好了西紅柿雞蛋方便面，放入山西老陳醋和芝麻醬，吃過之后回味無窮，感覺到滿滿的幸福感，原來吃自己喜歡的食物就是這么的幸福，幸福也是這么的簡單。

中途就想到冉冉老師的這段自己知道喜歡什么這段話，想記錄下有感觸的這個瞬間，這段跟自己生命一下子連接起來的話。

吃母親做的有西紅柿的飯，以前感覺是自己習慣了，今天發(fā)現(xiàn)是自己真的喜歡。

有時候在外面吃飯，有時候自己做飯，吃的時候感覺不好，也不知道為什么，反正自己買菜的時候不知不覺就會買西紅柿，今天我才發(fā)現(xiàn)，原來西紅柿是我的最愛，這一點我不曾有感觸。

前幾天，我舅舅姨姨們來看母親，做飯的時候我妹妹嫌西紅柿少，我就有些感覺，加上今他天做飯的感受，我就意識到原來，西紅柿對我那么重要，西紅柿是我跟母親家族的一份連接，我真的是喜歡吃西紅柿的。

方便面，是我在高中時候跟同學一起經常買的食品，也是物質匱乏時代能吃上的比較好的食品了。那時候是泡著吃，后來我喜歡煮著吃，如果在加上自己喜歡的西紅柿（炒成醬）在放一個荷包蛋，放點山西老陳醋，那簡直是用什么都不換的美味。

我喜歡這樣吃，我母親也喜歡，

還有土豆，土豆是山西人百吃不厭的菜，母親喜歡吃，我也很喜歡吃，不僅是喜歡吃，更為重要的是我跟母親家族的連接，這樣的一份領悟讓我對老師說的話感覺連接感更強烈了。

我真的知道自己喜歡吃什么，不喜歡吃什么；真的知道什么是自己想要的，什么不是自己想要的；喜歡被怎樣對待，不喜歡被怎樣對待：

過去是頭腦里的懂，今天是跟生命連接的懂，完全是不一樣的感受和領悟。

人生這個議題自己是知道的，自己是真的知道的，只是被自己忽略太久了，以至于都忘記自己知道這件事了。

還有一個很重要的點，是被壓抑的夠久，讓我不敢有自己的想法，不敢有自己的喜歡，然后，就好像不知道了。

今天讓我體會到，不是不知道，是真的知道的。這樣的一份領悟讓我有一種豁然開朗、撥云見日的感覺。

西紅柿、土豆是我的最愛，方便面我也非常的喜歡，因為這份喜歡的背后有跟母親深深的連接，有母親多年的照顧和深深的愛。

西紅柿、土豆、方便面（我母親也喜歡吃方便面）讓我理解了自己，理解了自己跟母親之間深深的連接。

自己喜歡什么，真正想要的是什么，自己真的真的是知道的，再也不要用“我不知道”來搪塞自己了。

此刻，我的心變得前所未有的清明、清亮和清秀，原來，我可以慢慢地懂自己，可以表達自己喜歡什么不喜歡什么，然后照顧自己，真心真意地吃喜歡的食品，做自己喜歡的事情，再也不用看別人的臉色，聽別人的評判了，我是有權利、有能力拿回生命的主權做自己的人。

這也是我送給自己六一節(jié)的一份厚禮，我明白了冉冉老師說的：你真的知道自己喜歡什么這句話的含義，也跟我的生命連接起來了，我跟自己之間的隔著的東西越來越少了。

感恩遇見老師，感恩《越書寫，越明白》這本好書。