約練角色：觀察員

約練收獲：

1、傾聽在咨詢中的重要性，不僅要專注的聽，不帶預(yù)設(shè)的聽，還要能聽出來訪者希望的，在乎的，看重的。

2、對于有情緒的來訪者，要耐心的陪伴，傾聽，要能接的住ta的情緒，如果情緒在，任何道理，例外，資源ta是看不到的，咨詢師走的過快，問的過多，沒有給來訪者足夠的時間都會導(dǎo)致來訪者不舒服。

3、在來訪者覺察能力比較強，比較理性，學(xué)習能力比較強時，實際上ta對自己存在的問題其實已經(jīng)有很多的思考了，只不過一時被情緒困住，所以想要對來訪者有幫助，可能也就是陪著ta梳理情緒，認可ta，看到ta，理解ta，共情到ta.