? ? ? 妹妹跟我溝通：妹夫和他的媽媽兩個(gè)人因?yàn)樾∈露鵂?zhēng)吵起來(lái)。而當(dāng)時(shí)妹夫給我妹妹來(lái)電話(huà)說(shuō)：“早晚有一天我會(huì)被你們逼瘋的！”人法地，地法天，天法道，道法自然。很多東西都要自然，有情緒，當(dāng)然就要發(fā)出來(lái)，同時(shí)學(xué)會(huì)正確的發(fā)脾氣。
不知何時(shí)起，很多人開(kāi)始將高情商和不生氣掛鉤。其實(shí)不然，高情商的人在讓他人舒服之前，懂得不委屈自己。一個(gè)沒(méi)有情緒的老好人，其實(shí)只是不斷壓抑自我，取悅他人。
正如素有“高情商”之稱(chēng)的蔡康永所說(shuō)：“情商高并非是指不發(fā)脾氣，而是要合理地發(fā)脾氣，讓自己的情緒可以順暢地表達(dá)，舒服地做自己，才能讓自己和世界都開(kāi)心。”
一味隱藏自己的情緒，雖然能用自己一時(shí)的委屈換來(lái)表面的和諧，卻在關(guān)系中留下無(wú)數(shù)看不見(jiàn)的裂縫，在自己心中留下潛在的傷口，最終導(dǎo)致嫌隙越來(lái)越多，直到難以收拾的地步。
一部西班牙電影《授權(quán)》，講的就是一個(gè)總是被欺負(fù)的老好人的故事。
女主在職場(chǎng)上，是領(lǐng)導(dǎo)的得力干將；生活中，是男友的靈魂伴侶，是閨蜜的死黨。
身邊人眼中的她是一個(gè)完美的人，包容著周?chē)腥?。但是，女主?shí)際上活得很憋屈。最后，情緒爆發(fā)，一切都走向崩塌。
一生很短，要記得為自己而活。若是一味討好世界，卻讓自己活得無(wú)比憋屈，一切又有什么意義呢？
別壓抑情緒，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，用恰當(dāng)?shù)姆绞剑磉_(dá)自己的需求。當(dāng)別人觸碰到自己的底線(xiàn)，侵犯了自己的權(quán)益，不要一味包容，勇敢地站出來(lái)，在不傷害別人的前提下，說(shuō)出自己的不滿(mǎn)，做一個(gè)有脾氣的好人。
做一個(gè)對(duì)情緒收放自如的人！我們身體的健康，人際關(guān)系的和諧，內(nèi)心的安寧愉悅都離不開(kāi)對(duì)情緒的掌控力。
“情緒在某種程度上會(huì)剪掉我們的翅膀，阻止我們飛翔，若是長(zhǎng)久沒(méi)有治愈，你幾乎會(huì)忘記自己起初是為了飛翔而生的。”
別對(duì)家人發(fā)脾氣，別為小事抓狂，別一味委屈自己，愿你成為情緒的主人，擺正心態(tài)，斬?cái)酄拷O，做一個(gè)真正成熟通透的人。
讀經(jīng)計(jì)劃：2019年7月27農(nóng)歷6月25日，星期六團(tuán)團(tuán)7歲97天讀經(jīng)中我第149周第6天，累計(jì)988天讀經(jīng)方法：
137讀經(jīng)內(nèi)容：《論語(yǔ)》述而第七
《唐詩(shī)三百首》第13章，
《易經(jīng)》系辭傳第六章
媽媽朗讀孫子兵法第64遍,51遍，論語(yǔ)第16章70遍.第18章31遍? ? 詩(shī)經(jīng)3章53遍。
“清華狀元好習(xí)慣”21天鼓勵(lì)『“團(tuán)團(tuán)幸?！惫膭?lì)樹(shù) 』打卡第4棵:
? ? ? 分享篇：今天小姨特意買(mǎi)了雞翅膀和可樂(lè)給女兒吃，剛好弟弟說(shuō)要過(guò)來(lái)我這里玩，這時(shí)女兒特意吩咐，把剩下的你要給弟弟吃，友愛(ài)。
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練字篇：雖然在練字的過(guò)程當(dāng)中，剛開(kāi)始只是為了完成。但通過(guò)我跟她講解每一筆的都是有能量的，用心去把橫豎撇捺寫(xiě)穩(wěn)來(lái)，用心的去觀察每一筆的筆鋒力度。它的整個(gè)能量才會(huì)傳遞給你，讓你更有力量。
? ? ? 今日?qǐng)F(tuán)團(tuán)完成跳舞 考級(jí)，鋼琴練習(xí)一個(gè)小時(shí)，朗讀1小時(shí)。
今日讓自己的身體完成放松2個(gè)小時(shí)，為自己也點(diǎn)贊。
