6月26日七點(diǎn)到七點(diǎn)半，在超級(jí)演講家大本營(yíng)，李棟分享了，吃掉那只青蛙這本書(shū)。
聽(tīng)完她的音頻之后，我寫了我的第1個(gè)文案編輯
感覺(jué)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中呢，也是收獲頗多，下面把這本書(shū)中的精華結(jié)合我的理解梳理一下。
怎樣把想法落實(shí)？
怎樣把工作做好？
怎樣提高工作效率？
這本書(shū)就是圍繞這三個(gè)問(wèn)題進(jìn)行的，首先剛聽(tīng)到題目的時(shí)候，吃掉那只青蛙，你是不是非常好奇？為什么要吃掉那只青蛙？那只青蛙具體指的是什么？
原來(lái)那只青蛙呀，指的就是一天當(dāng)中最重要，但是你又感覺(jué)特別難的事情。
我們都知道，事情有輕重緩急之分，分為四個(gè)象限，分別是重要緊急，重要不緊急，不重要緊急，既不重要也不緊急。
那我們最先處理的應(yīng)該就是那些緊急又重要的事情了。
其次呢就是那些很重要，但是不緊急的事情，比如說(shuō)我們的寫作演講和聲音的修煉，還有鍛煉身體等等。
在面對(duì)兩只青蛙的時(shí)候，你要先吃那只丑的，這是什么意思呢？也就是說(shuō)要先克服最難的那個(gè)。
在這個(gè)過(guò)程中呢，要養(yǎng)成說(shuō)做就做，處事果斷，迅速完成的好習(xí)慣，不加思考的趕快去做一件事，形成一個(gè)好習(xí)慣之后，你就不用那么費(fèi)勁的去調(diào)整自己了。
在這本書(shū)中呢，提出了三個(gè)非常重要的品質(zhì)，分別是決心，自律，堅(jiān)定不移。
在這里呢，他給出了21條建議。
1建立清晰明確的目標(biāo)。
建立目標(biāo)是第1步，無(wú)論我們干什么都要有一個(gè)清晰明確的目標(biāo)，然后朝著這個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)才不至于迷失方向。
2精心規(guī)劃每一天
一定要把你一天中的計(jì)劃寫下來(lái)，這樣可以節(jié)省很多的時(shí)間，因?yàn)槿说拇竽X記憶力是有限的，可能這件事剛才還記得，可是一轉(zhuǎn)臉的功夫就忘了，但是寫在小本本上就可以避免這個(gè)問(wèn)題。
3隨時(shí)應(yīng)用8020法則
我們都知道在生活中20%的重要事情，可能會(huì)產(chǎn)出80%的效率，所以我們要把注意力集中在那20%的重要的事情上。
4三思而后行。謀定而后動(dòng)，可以事半功倍
5 Abcde法則
也就是分清楚輕重緩急，a是最重要的事情，b次之，然后依次往后類推。
6專注于最重要的事
要想圓滿的完成自己的工作，你必須具備哪些能力和技巧呢？
比如說(shuō)我想要成為一個(gè)優(yōu)秀的老師，那么我就必須具備表達(dá)溝通能力和寫作的能力，找出問(wèn)題的答案之后，然后通過(guò)日復(fù)一日的努力，不斷精進(jìn)自己的技巧。
在這里有一個(gè)非常重要的心態(tài)問(wèn)題，那么就是你在工作的時(shí)候是帶著思考去工作呢，還是為了掙錢，而像一個(gè)機(jī)器一樣的去工作呢？不一樣的心態(tài)，產(chǎn)出比也是不一樣的。
7一個(gè)人的效率是被逼出來(lái)的
個(gè)人的潛能真的能夠被挖掘出來(lái)，有這樣一個(gè)真實(shí)的案例。
在一個(gè)鐵軌上，有一個(gè)小男孩正在上面玩，遠(yuǎn)處的火車正在向他駛來(lái)，此時(shí)他的母親離他很遠(yuǎn)，如果按照我們所認(rèn)為的正常速度，那么她跑過(guò)去根本就不可能救了她的兒子，但是事實(shí)證明在她看到兒子處在危險(xiǎn)中的那一瞬間，她的速度超乎我們的想象，及時(shí)的救下了她的兒子，所以一個(gè)人的潛能真的能夠被逼出來(lái)。
8做好準(zhǔn)備工作。
提前一天晚上列好第2天要做的計(jì)劃，準(zhǔn)備好要用的東西，第2天就不至于手忙腳亂，可以節(jié)省很多的時(shí)間。
9認(rèn)真的完成家庭作業(yè)。
可能很多人說(shuō)，自己已經(jīng)不再是學(xué)生了，可是我們?cè)谏钪幸廊皇且粋€(gè)學(xué)生，就像李笑來(lái)老師所說(shuō)的那樣，他一生只有一個(gè)職業(yè)，那么就是學(xué)生，而他的座右銘就是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，我相信只要是有點(diǎn)想法的人在生活中一定是在不斷的精進(jìn)自己的。
就像我現(xiàn)在一樣，我每天都有很多作業(yè)需要去做，比如說(shuō)聲音訓(xùn)練營(yíng)的，演講和寫作方面的，還有其他方面的。每一方面的作業(yè)我都會(huì)全力以赴的去做。
10發(fā)揮自己的特殊才能做到極致，力爭(zhēng)精益求精。
我的優(yōu)勢(shì)就是文字應(yīng)用能力比較強(qiáng)，寫作能力比較好。
11找出你的弱項(xiàng)。
有一個(gè)現(xiàn)象叫做短板效應(yīng)，決定一桶水裝水的多少不取決于最長(zhǎng)的那塊木板，而取決于最短的那塊木板，所以我們不僅要知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里，還要知道自己的弱項(xiàng)是什么，對(duì)于我來(lái)說(shuō)我的弱項(xiàng)就是我的聲音表現(xiàn)力，但是現(xiàn)在我有意識(shí)的去刻意練習(xí)，我相信將來(lái)這個(gè)問(wèn)題一定可以解決掉。
12一次一個(gè)汽油桶
這個(gè)的意思呢就是一步一個(gè)腳印兒的前進(jìn)。
因?yàn)槲覀兊娜松拖袷且粓?chǎng)馬拉松，在這場(chǎng)馬拉松中可能你走到一半的時(shí)候或者是走到某個(gè)階段的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)特別的疲憊，這時(shí)候呢就要把長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)分割成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，每到達(dá)一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候呢，就獎(jiǎng)勵(lì)自己一下，這樣有助于最終目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
13給自己施加壓力，沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力。
14挖掘你的最佳潛能，發(fā)揮的時(shí)間段，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)做最重要的事。
15行動(dòng)起來(lái)，始終保持積極樂(lè)觀。
16創(chuàng)造性拖延。
這個(gè)是什么意思呢？這本書(shū)不是教我們?nèi)绾慰朔涎訂?？這里為什么還說(shuō)要讓我們創(chuàng)造性拖延呢？其實(shí)這個(gè)呢，主要是針對(duì)那些沒(méi)有必要去做的事情，比如打游戲看電視，陪朋友逛街聊天兒等。這些事情拖著拖著可能就不會(huì)去做了。
17先難后易
可能在我們學(xué)習(xí)的過(guò)程中老師經(jīng)常告訴我們做題是要先易后難。這是因?yàn)橄茸鋈菀椎?，然后循序漸進(jìn)，慢慢的再去做難做的，不會(huì)打擊掉自己的積極性和信心，而我們這里所謂的先難后易呢，就和我們的題目吃掉那只最大最丑的青蛙一樣了，先把難做的事情做了，那么后面做容易的事情就覺(jué)得更加輕松了。
18分步完成工作，這個(gè)和第12條，一步一個(gè)腳印兒前進(jìn)，是一個(gè)意思。
19創(chuàng)造大塊的時(shí)間給到重要的事情。這一條呢，又和前面的第14條重復(fù)了。
20培養(yǎng)緊迫感，這一條和前面的是三條又重復(fù)了，俗話說(shuō)得好，沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，確實(shí)如此。
21每項(xiàng)工作都要全力以赴。
這也非常符合我的價(jià)值觀，做一件事情既然選擇了要去做它，那么一定要全力以赴，要不然自己在這上面所有的時(shí)間和精力都白白浪費(fèi)了，既然我們選擇了它，為什么不好好地認(rèn)真對(duì)待呢？
這本書(shū)呢，主要就是幫助我們提高自己的工作效率。
我們要制定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，有一定會(huì)勝利的決心以及自律，形成一個(gè)良好的習(xí)慣，堅(jiān)定不移的做下去, 讓自己的強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)，弱項(xiàng)也漸漸的變強(qiáng)，成為那個(gè)無(wú)法取代的人。
