退了休的老師，有時(shí)間、有精力、也有條件，大家老師走出來，做自己的事是十分容易的。
當(dāng)然各家各戶都有一本難念的經(jīng) ，每個(gè)老師都有自己的興趣和愛好，但是我們認(rèn)為：自己的健康現(xiàn)在應(yīng)該擺在第一位 ，那么我們的鍛煉，實(shí)質(zhì)上就是為了自己的健康而進(jìn)行的。
在新學(xué)期里重慶95中裝飾一新的室內(nèi)體育館，給我們提供了很好的條件，老師們能在體育館里，開展各種體育的鍛煉活動(dòng)，強(qiáng)身健體，這本身就是一種幸福和快樂。
現(xiàn)在體育館的兩邊按照比賽的標(biāo)準(zhǔn)，滿足訓(xùn)練和比賽的要求，重新裝飾一新，經(jīng)過一段假期的時(shí)間，體育館里面的裝修氣味基本上沒有了。
體育館電視顯示屏，可以把比賽的情況，直接的顯示在上面，也可以把運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，在上面進(jìn)行重新的播放，以便裁判員公平公正的進(jìn)行裁決。
體育館的頂部十分的敞亮，它的建筑結(jié)構(gòu)符合鍛煉的要求，你在體育館里，不管是風(fēng)吹雨打，都是一種超級(jí)的享受。
體育館的地面，更是高檔次的材料鋪置而成， 你在上面不管是做操、舞劍練太極、或者是跳舞，都會(huì)感到特別舒服。
今天真是天公不作美，95中舞蹈隊(duì)外出錄制舞蹈，遇到了下雨，結(jié)果舞蹈沒能跳起來，只留下95中舞蹈隊(duì)趙長學(xué)隊(duì)長的美照，真是可惜??！
這里95中舞蹈隊(duì)選擇錄制的舞臺(tái)，它位于大渡口思源公園內(nèi)。
95中太極隊(duì)隊(duì)長劉開祿老師，他之所以70多歲了，還顯得這么年輕而有活力，是他每天堅(jiān)持不懈的進(jìn)行太極運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。
張發(fā)倫老師喜歡打太極，這跟他愛人支持分不開。張老師在這個(gè)學(xué)校工作了很多年，曾經(jīng)評(píng)為勞動(dòng)模范，剛退休時(shí)身體不太好，但是只要堅(jiān)持不懈的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身，我們相信他很快會(huì)成為帥小伙子。
金瀘光老師也喜歡太極運(yùn)動(dòng)，他就是一個(gè)跑腿的，我們老師們?cè)阱憻捝嫌惺裁蠢щy，可以直接向他反映，但是終究你自己的身體還是要靠自己。
2018年3月28日（星期三），我們?cè)隗w育館里面操練太極42式拳，回溫太極武當(dāng)九式拳，舉劍武當(dāng)三豐劍，大家交流太極的體會(huì)，自身感受太極的魅力，雖然大家留下了很多的汗水，我們都感覺整個(gè)上午度得愉快，過得高興。兩個(gè)字：值得！
美好的生活，美好的未來，都需要我們自己去努力爭取才能夠得到。我們的鍛煉，我們的健康到底是為誰呢？你只要明白了其中的道理，就會(huì)有條件我們要上，沒有條件我們創(chuàng)造條件也要上，況且在我們重慶95中學(xué)校有這么好的條件，別人可是羨慕死我們了，我們老師更應(yīng)該知道，身在福中珍惜幸福的道理，利用現(xiàn)在的這么好的條件，努力把自己身體練得棒棒的！
