在一段感情中，夫妻或者戀人在相處的過程中面臨最大的挑戰(zhàn)就是如何避免少些爭(zhēng)吵，以溫柔的態(tài)度代替唇槍舌劍的方式繞開爭(zhēng)端?，F(xiàn)實(shí)中有些夫妻很少爭(zhēng)吵，有些則整天大吵大鬧，相信誰都希望有個(gè)和睦的家庭，擁有長(zhǎng)久而溫馨的愛情。
在感情中，如何與愛人更加順暢的溝通是非常重要的，不恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞揭葐渭兊囊庖姴缓细哂袀π浴，F(xiàn)實(shí)生活往往有兩種夫妻運(yùn)用這兩種爭(zhēng)吵方式來解決問題。
一種是大吵大鬧，鬧到互不相讓，漸漸的，他們誰都不相信愛情，感覺兩人在一起毫無希望，雙方的需求得不到滿足，最終導(dǎo)致分開。另外一種是兩人為了回避爭(zhēng)吵，對(duì)外說沒什么事，已經(jīng)解決了，我們沒什么問題，這點(diǎn)特別是對(duì)于女方，她們往往壓抑自己內(nèi)心的感受，獨(dú)自一人承受痛苦，而男人一旦無法識(shí)別女方真正的意圖，沒有在深井中拉她一把，他們?cè)炯で榈膼矍闀?huì)被壓抑慢慢的抹殺掉，這種情況更多的是屬于兩人的“冷戰(zhàn)”。
在爭(zhēng)吵時(shí)，我們?cè)绞侵匾晫?duì)方，越深愛著對(duì)方，就越不能體會(huì)對(duì)方的內(nèi)心世界，可能有時(shí)我們內(nèi)心已經(jīng)在接受對(duì)方的觀點(diǎn)，但是，還是習(xí)慣性的為自己找理由，繼續(xù)爭(zhēng)吵不休。比如，在爭(zhēng)吵時(shí)，男人感覺到自己的尊嚴(yán)受到了威脅，以為對(duì)方不信任自己，為了捍衛(wèi)自己的立場(chǎng)以至于忘記了以愛的姿態(tài)去和對(duì)方溝通。
兩個(gè)人在相處中爭(zhēng)吵的原因很多，有因?yàn)榻疱X，性無能，也有因?yàn)閮蓚€(gè)人的價(jià)值觀不合，也有在教育兒女處理家事的意見不合而導(dǎo)致爭(zhēng)吵。在爭(zhēng)吵時(shí)如果雙方都能冷靜下來，女人能夠滿意男人的需求，明白男人需要的是信任，欣賞，鼓勵(lì)，而不是責(zé)備和不信任。當(dāng)男人體會(huì)到女人的這種包容的心，他會(huì)更加耐心的使自己冷靜下來。
而男人在爭(zhēng)吵時(shí)能夠不暴躁，態(tài)度溫柔，重視女人的感受，尊重女人的意見，以不批判的態(tài)度去傾聽女人的訴說，安慰她和給予對(duì)方承諾，就能把一場(chǎng)即將爆發(fā)的爭(zhēng)吵化險(xiǎn)為夷。
我們都要明白，威脅和壓迫的方式會(huì)導(dǎo)致感情破裂。兩人都要深入到對(duì)方內(nèi)心去了解對(duì)方，清除對(duì)方的需求，以一種體貼對(duì)方的方式去進(jìn)行交流。我們表達(dá)的方式比表達(dá)的內(nèi)容更加重要，要以一種非暴力溝通的方式去解決問題。
