? ? 我是參加自律人早睡早起28天訓(xùn)練營(yíng)的小眉感謝有緣和伙伴們空中相聚在此。通過(guò)28天的早睡早起訓(xùn)練從伙伴們身上學(xué)習(xí)到很多，原先的我是一個(gè)做事拖延和夜貓族的人自從在早睡早起訓(xùn)練營(yíng)中，我學(xué)會(huì)了如何去規(guī)劃好時(shí)間去做某一件事，上班不遲到，早睡早起，和行動(dòng)起來(lái)，想到的事都會(huì)記下來(lái)去做，因?yàn)槲沂莻€(gè)健忘癥的一個(gè)人，經(jīng)常想到要做的事，一眨眼又會(huì)把事情給忘了，在此班長(zhǎng)的身上學(xué)習(xí)到有想做的事就要實(shí)踐，做自己想要成為的人，我們也是一個(gè)不完美的人，我也有我的小情緒，，通過(guò)讀書(shū)和學(xué)習(xí)身邊人的語(yǔ)言聊天中接納自己的不完美同時(shí)也要學(xué)會(huì)反思檢討自己的不足與不穩(wěn)定的情緒，同時(shí)也在交流中開(kāi)導(dǎo)別人和自己。從現(xiàn)在開(kāi)始不驕不躁規(guī)劃好時(shí)間管理好情緒，做更好的自己，養(yǎng)成好習(xí)慣，早日達(dá)成目標(biāo)，學(xué)會(huì)換位思考，從自身找原因，以身作則，開(kāi)始改進(jìn)，知道怎么做，有方向感做最好的自己，感謝伙伴們的早起積極的鼓勵(lì)和帶動(dòng)其他的伙伴在早睡早起中實(shí)踐和成長(zhǎng)默默的付出，堅(jiān)定前行，過(guò)去的幾周，我們從一開(kāi)始的鬧鐘叫醒，到中途的疲憊不堪，到后來(lái)的堅(jiān)持不懈，從聽(tīng)《情緒管理》《時(shí)間管理》來(lái)完善自己的作息與工作效率，這些過(guò)程，都是為了在將來(lái)某個(gè)時(shí)光，遇見(jiàn)那個(gè)不斷成長(zhǎng)的更好的自己。感恩相遇~自律人早睡早起訓(xùn)練營(yíng)